Wrap Blt De Pollo Y Aguacate

Recetas Saludables

Wrap Blt De Pollo Y Aguacate
Delicioso y saludable Wrap BLT de Pollo y Aguacate, una combinación irresistible de sabores frescos y nutritivos. Disfruta de esta receta de Sanarlab, donde cuidamos tu bienestar y ofrecemos opciones deliciosas. ¡Satisfacción garantizada! #Sanarlab #recetasaludable #wrapblt

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

340 kcl

Grasa

14.6 gr

Porciones

1

Delicioso y saludable Wrap BLT de Pollo y Aguacate, una combinación irresistible de sabores frescos y nutritivos. Disfruta de esta receta de Sanarlab, donde cuidamos tu bienestar y ofrecemos opciones deliciosas. ¡Satisfacción garantizada! #Sanarlab #recetasaludable #wrapblt

Beneficios de la receta Wrap Blt De Pollo Y Aguacate

El Wrap BLT de Pollo y Aguacate de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos del cuerpo. La proteína también ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar comer en exceso.
  2. Fuente de grasas saludables: El aguacate es una gran fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos monoinsaturados. Estas grasas son beneficiosas para la salud del corazón, ya que pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (colesterol “malo”) y aumentar el colesterol HDL (colesterol “bueno”).
  3. Alto contenido de fibra: Los wrap de Sanarlab suelen estar elaborados con ingredientes integrales, como tortillas de trigo integral o envolturas de lechuga. Estos ingredientes son ricos en fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento.
  4. Abundancia de vitaminas y minerales: El Wrap BLT de Pollo y Aguacate de Sanarlab también está lleno de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo. El aguacate es una excelente fuente de vitamina E, vitamina K y ácido fólico, mientras que el pollo proporciona nutrientes como la vitamina B6 y el zinc.
  5. Bajo en calorías: Aunque las calorías pueden variar según los ingredientes específicos utilizados en la receta, los wrap de Sanarlab suelen ser opciones bajas en calorías en comparación con otras comidas rápidas o opciones de comida para llevar. Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan controlar su ingesta calórica y mantener un peso saludable.

    En general, el Wrap BLT de Pollo y Aguacate de Sanarlab es una opción saludable y equilibrada que ofrece una variedad de beneficios para la salud. Es una alternativa nutritiva y deliciosa para aquellos que desean comer de manera saludable sin comprometer el sabor.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 copa de 100 calorías guacamole
  • 1 tortilla de trigo integral de 8 pulgadas con carbohidratos
  • ⅔ Copa de hojas de espinacas baby
  • 2 onzas de pechuga de pollo cocida, triturada (1/2 taza)
  • 4 tomates cherry, a la mitad
  • 1 rebanada inferior de sodio tocino menos grasa, cocido y drenado
  • ½ taza de uvas
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Extienda el guacamole en la tortilla. Cubra con espinacas, pollo, tomates y tocino. Enrollar. Servir con uvas.

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