Tarta De Queso Con Tarta De Fresas

Recetas Saludables

Tarta De Queso Con Tarta De Fresas
Disfruta de una deliciosa y tentadora Tarta de Queso con Tarta de Fresas, una combinación irresistible que te transportará al paraíso de los sabores. Descubre esta exquisita receta de Sanarlab, donde la pasión por la cocina y el cuidado de tu salud se unen en perfecta armonía. ¡Déjate seducir por esta explosión de sabor que deleitará a tus sentidos!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

287 kcl

Grasa

18 gr

Porciones

14

Disfruta de una deliciosa y tentadora Tarta de Queso con Tarta de Fresas, una combinación irresistible que te transportará al paraíso de los sabores. Descubre esta exquisita receta de Sanarlab, donde la pasión por la cocina y el cuidado de tu salud se unen en perfecta armonía. ¡Déjate seducir por esta explosión de sabor que deleitará a tus sentidos!

Beneficios de la receta Tarta De Queso Con Tarta De Fresas

La receta de Tarta de Queso con Tarta de Fresas de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes que utiliza y su forma de preparación. Algunos de estos beneficios son:

  1. Alto contenido de proteínas: La tarta de queso está hecha principalmente de queso, que es una excelente fuente de proteínas. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
  2. Rica en calcio: El queso también es una buena fuente de calcio, necesario para mantener huesos y dientes fuertes. Una porción de esta tarta proporciona una cantidad significativa de calcio, especialmente si se utiliza queso bajo en grasa.
  3. Fuente de antioxidantes: Las fresas utilizadas en la tarta son ricas en antioxidantes, como la vitamina C y los polifenoles. Estos antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo contra el estrés oxidativo y los daños causados por los radicales libres, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  4. Bajo en azúcares añadidos: La receta de Sanarlab utiliza ingredientes naturales y limita el uso de azúcares añadidos. Esto es beneficioso para la salud, ya que el consumo excesivo de azúcares puede aumentar el riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades del corazón.
  5. Alto contenido de fibra: La tarta de fresas también puede ser una buena fuente de fibra, dependiendo de los ingredientes utilizados. La fibra es importante para mantener un sistema digestivo saludable, regular los niveles de azúcar en la sangre y promover la saciedad, lo que puede ayudar en el control del peso.

En resumen, la receta de Tarta de Queso con Tarta de Fresas de Sanarlab es una opción saludable que proporciona proteínas, calcio, antioxidantes y fibra, al tiempo que limita el consumo de azúcares añadidos. Es una opción deliciosa y nutritiva para disfrutar sin sacrificar la salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de harina para todo uso
  • 3 cucharadas de azúcar granulada
  • 1 ¾ cucharaditas de polvo de hornear
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 (8 onzas) Contenedor de crema agria reducida de grasa
  • ¼ taza de mantequilla sin sal, derretida
  • ½ taza de crema batida, refrigerada
  • 3 (8 onzas) Paquetes de queso crema reducido, a temperatura ambiente
  • ½ taza de azúcar granulada
  • ¼ cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de jugo de limón
  • 1 taza de fresas frescas en rodajas, además de fresas enteras para guarnición
  • ⅓ Copa de crema batida, refrigerada
  • 1 ½ cucharaditas de azúcar granulada
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Para preparar la corteza corta: precaliente el horno a 425 ° F. Cubra ligeramente una bandeja de resorte de 9 pulgadas con spray de cocción. Batir la harina, 3 cucharadas de azúcar, polvo de hornear y sal en un tazón mediano. Agregue crema agria y mantequilla; Revuelva con un tenedor hasta que se forme una masa peluda.

  2. Coloque la masa en la bandeja de resorte preparada; Usando una pequeña espátula compensada, extendida en una capa uniforme. Hornee hasta que una selección de madera salga con migajas húmedas que se aferran, de 12 a 14 minutos. Dejar enfriar completamente en la sartén en una rejilla, aproximadamente 30 minutos.

  3. Mientras tanto, prepare el relleno: bate 1/2 taza de crema batida en un tazón mediano hasta que se formen picos rígidos, de 1 a 2 minutos. Dejar de lado. Batir el queso crema, 1/2 taza de azúcar y sal en el tazón de una batidora de pie equipada con un accesorio de paleta a velocidad media hasta que estén suaves y cremosas, aproximadamente 4 minutos. Batir en jugo de vainilla y limón. Agregue la crema batida en 2 adiciones, doblando suavemente con una espátula para combinar.

  4. Forre los lados de la bandeja de resorte con papel pergamino, deslizando el pergamino entre la corteza y los lados de la bandeja para llegar al fondo de la sartén. Recorte el rubor de papel con el borde superior de la sartén. Organice las rodajas de fresa, los extremos del lado de corte y puntiagudo hacia arriba, en una sola capa alrededor de los lados de la sartén, presionándolos firmemente contra el papel. Reserve las rodajas de fresa restantes para guarnición. Agregue la mezcla de queso crema a la sartén; Extienda en una capa uniforme con una pequeña espátula de compensación. Enfríe, sin cubrir, hasta que establezca, al menos 8 horas.

  5. Para preparar la cobertura: Batir la crema batida y el azúcar en un tazón mediano hasta que se formen picos suaves, de 1 a 2 minutos. Retire con cuidado los lados de la bandeja de resorte y despegara el papel pergamino. Extienda la cobertura sobre la parte superior de la tarta de queso, dejando un borde de 1 pulgada. Adorne el pastel de queso con las rodajas de fresa reservadas y las fresas adicionales como se desee.

para hacer adelante

Prepare el pastel hasta el paso 4 y refrigere por hasta 1 día.

Equipo

SpringForm SPRING de 9 pulgadas; papel pergamino

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