Sopa De Fideos (Sopa De Pollo Con Fideos Y Sofrito)

Recetas Saludables

Sopa De Fideos (Sopa De Pollo Con Fideos Y Sofrito)
Disfruta de una deliciosa Sopa de Fideos con Pollo y Sofrito, una receta tradicional de nuestro negocio "Sanarlab". Con sabores auténticos y nutritivos, esta sopa te transportará a la cocina casera y te hará sentir como en casa. ¡Prueba esta exquisitez que te reconfortará en cada cucharada!

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

295 kcl

Grasa

11 gr

Porciones

8

Disfruta de una deliciosa Sopa de Fideos con Pollo y Sofrito, una receta tradicional de nuestro negocio “Sanarlab”. Con sabores auténticos y nutritivos, esta sopa te transportará a la cocina casera y te hará sentir como en casa. ¡Prueba esta exquisitez que te reconfortará en cada cucharada!

Beneficios de la receta Sopa De Fideos (Sopa De Pollo Con Fideos Y Sofrito)

La receta de Sopa de Fideos (Sopa de Pollo con Fideos y Sofrito) de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de proteínas: Esta receta contiene pollo, que es una excelente fuente de proteínas magras. Las proteínas son esenciales para la reparación y crecimiento de los tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
  2. Baja en grasas saturadas: Sanarlab se enfoca en proporcionar recetas saludables, por lo que esta sopa está diseñada para ser baja en grasas saturadas. El consumo excesivo de grasas saturadas puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que esta receta es una opción más saludable.
  3. Rica en vitaminas y minerales: La sopa de fideos de Sanarlab está llena de verduras como cebolla, zanahorias y apio, que son ricas en vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud ocular y mantener la salud general.
  4. Hidratación: Esta sopa es una excelente opción para mantenerse hidratado, ya que contiene caldo y agua. Mantenerse hidratado es fundamental para el buen funcionamiento de los órganos y sistemas del cuerpo.
  5. Baja en calorías: La sopa de fideos de Sanarlab es una opción baja en calorías, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan controlar su peso o perder peso. Al reemplazar opciones más calóricas por esta sopa, se puede reducir la ingesta de calorías sin sacrificar el sabor o la satisfacción.

En resumen, la receta de Sopa de Fideos (Sopa de Pollo con Fideos y Sofrito) de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción alta en proteínas, baja en grasas saturadas, rica en vitaminas y minerales, hidratante y baja en calorías.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 28 onzas puede tomar tomates en cubitos sin sal.
  • 1 taza de cebolla blanca picada
  • 6 grandes dientes ajo
  • ½ taza de cilantro picado
  • 2 cucharaditas de polvo de chile ancho
  • 1 ½ cucharaditas de comino molido
  • 1 cucharadita de orégano mexicano seco
  • 2 cucharadas de aceite de canola
  • 5 onzas de pasta de cabello de ángel de trigo entero, dividido en piezas de 1 pulgada
  • 6 tazas de caldo de pollo bajo en sodio
  • 1 ½ libras de pechugas de pollo sin piel, cada una cortada en 3 piezas
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 aguacate maduro, cortado en cubitos
  • cuñas de lima & amp; salsa picante para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine tomates, cebolla, ajo, cilantro, chile en polvo, comino y orégano en una licuadora. Puré hasta que quede suave.

  2. Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio-alto. Agregue la pasta y revuelva constantemente hasta tostarse, de 1 a 2 minutos. Agregue la mezcla de tomate (cuidado, salpicará). Cocine, revolviendo, durante 1 minuto. Agregue caldo, pollo y sal. Llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego para mantener a fuego lento y cocine hasta que el pollo se cocine a través de (165 ° F), de 10 a 12 minutos.

  3. Transfiera el pollo a una tabla de corte limpia y triture. Devuélvalo a la olla. Sirva la sopa cubierta con aguacate, junto con rodajas de lima y salsa picante, si lo desea.

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