Shots De Limón, Jengibre, Cayena Y Manzana

Recetas Saludables

Shots De Limón, Jengibre, Cayena Y Manzana
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Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

49 kcl

Grasa

0.1 gr

Porciones

6

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Beneficios de la receta Shots De Limón, Jengibre, Cayena Y Manzana

La receta de Shots de Limón, Jengibre, Cayena y Manzana proporcionada por la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Estos son algunos de ellos:

  1. Fortalece el sistema inmunológico: El limón es una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y combatir enfermedades. El jengibre también tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden fortalecer el sistema inmunológico.
  2. Mejora la digestión: La combinación de limón, jengibre y cayena puede ayudar a mejorar la digestión. El limón y el jengibre estimulan la producción de enzimas digestivas, mientras que la cayena puede ayudar a estimular el flujo de saliva y los jugos gástricos, lo que facilita la digestión.
  3. Promueve la pérdida de peso: El jengibre y la cayena tienen propiedades termogénicas, lo que significa que pueden aumentar el metabolismo y ayudar a quemar más calorías. Además, el limón y la manzana son bajos en calorías y ricos en fibra, lo que puede ayudar a mantener la sensación de saciedad y controlar el apetito.
  4. Reduce la inflamación: Tanto el jengibre como la cayena tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Esto puede ser beneficioso para personas que sufren de condiciones inflamatorias como artritis o enfermedades autoinmunes.
  5. Mejora la salud cardiovascular: La cayena puede ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir la presión arterial. Además, el limón es rico en vitamina C, que puede ayudar a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos.
  6. Aumenta la energía: Esta combinación de ingredientes puede proporcionar un impulso de energía natural debido a las propiedades estimulantes del jengibre y la cayena. Además, el limón y la manzana son ricos en vitaminas y minerales que pueden ayudar a combatir la fatiga.

    Es importante tener en cuenta que estos beneficios para la salud pueden variar de persona a persona y que siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 limones, pelados y a la mitad
  • 1 Granny Smith Apple, tallo eliminado y cortado en pedazos
  • ¼ taza de jengibre fresco pelado picado
  • ¾ taza 100% jugo de manzana, dividido
  • 1 cucharada de miel
  • ⅛ cucharadita de pimienta de cayena, más más para guarnición
  • ⅛ cucharadita de sal
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Procese limones, manzana, jengibre y 1/2 taza de jugo de manzana en una licuadora a alta velocidad hasta que esté completamente suave, aproximadamente 2 minutos.

  2. Vierta la mezcla a través de un colador de malla fina en un frasco o recipiente limpio; Deseche los sólidos. Agregue la miel, la cayena, la sal y el 1/4 taza de jugo de manzana restante. Cubra cada porción con una pizca de cayena, si lo desea.

consejos

Para avanzar: refrigere en un recipiente hermético por hasta 1 semana.

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