Salsa Ligera De Limón Con Hierbas

Recetas Saludables

Salsa Ligera De Limón Con Hierbas
Descubre la exquisita Salsa Ligera de Limón con Hierbas, una creación de Sanarlab que deleitará tus sentidos. Una receta profesional y persuasiva, ideal para realzar el sabor de tus platos. ¡Experimenta el auténtico sabor de la frescura! #Sanarlab #SalsaLigeraDeLimón #Hierbas

Tiempo de Prep

Calorías

30 kcl

Grasa

2.4 gr

Porciones

12

Descubre la exquisita Salsa Ligera de Limón con Hierbas, una creación de Sanarlab que deleitará tus sentidos. Una receta profesional y persuasiva, ideal para realzar el sabor de tus platos. ¡Experimenta el auténtico sabor de la frescura! #Sanarlab #SalsaLigeraDeLimón #Hierbas

Beneficios de la receta Salsa Ligera De Limón Con Hierbas

La receta de Salsa Ligera de Limón con Hierbas de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Baja en calorías: Esta salsa está elaborada con ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que desean mantener o perder peso.
  2. Rica en vitamina C: El limón es una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante importante para fortalecer el sistema inmunológico, proteger contra enfermedades y promover la salud de la piel.
  3. Propiedades antiinflamatorias: Las hierbas utilizadas en esta receta, como el perejil y el cilantro, tienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y mejorar la salud en general.
  4. Digestión saludable: El limón y las hierbas utilizadas en esta salsa pueden ayudar a mejorar la digestión, estimulando la producción de enzimas digestivas y promoviendo la desintoxicación del hígado.
  5. Refuerzo del sistema inmunológico: Gracias a su contenido de vitamina C y otros antioxidantes, esta salsa puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y proteger contra enfermedades.
  6. Sabor fresco y sabroso: Además de sus beneficios para la salud, esta salsa también es deliciosa y puede agregar un sabor fresco y sabroso a tus comidas, lo que puede ayudarte a disfrutar de una alimentación saludable sin sacrificar el sabor.
SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ⅓ Copa de mayonesa reducida de grasa
  • ⅓ Copa de caldo de pollo de sodio reducido
  • 1 cucharada de mostaza Dijon
  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharada de jugo de limón, jugo
  • 2 cucharaditas de perejil fresco picado
  • 2 cucharaditas de estragón fresco picado
  • 2 cucharaditas de cebos frescos picados
  • 2 cucharaditas de persianas frescas picadas, (ver consejo)
  • pimienta recién molida, para probar
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque la mayonesa en una cacerola pequeña. Agregue gradualmente el caldo, batiendo hasta que esté suave. Caliente a fuego medio-bajo, batiendo constantemente, hasta que se calienta pero no burbujeando, aproximadamente 2 minutos. Retire del fuego y agregue la mostaza, el aceite, el jugo de limón, el perejil, el estragón, el cebollín, el peritorio y el pimienta. Servir caliente.

consejos

Consejo: si no tiene persecución fresca, use más perejil fresco.

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