Salsa De Durazno Asado Air-Fryer

Recetas Saludables

Salsa De Durazno Asado Air-Fryer
Disfruta de la deliciosa y saludable Salsa de Durazno Asado Air-Fryer, una receta única y nutritiva que proviene de Sanarlab. Eleva tus platos con este irresistible condimento, preparado con maestría en solo minutos. ¡Prueba esta opción gourmet y sorprende a tus invitados!

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Disfruta de la deliciosa y saludable Salsa de Durazno Asado Air-Fryer, una receta única y nutritiva que proviene de Sanarlab. Eleva tus platos con este irresistible condimento, preparado con maestría en solo minutos. ¡Prueba esta opción gourmet y sorprende a tus invitados!

Beneficios de la receta Salsa De Durazno Asado Air-Fryer

La receta de Salsa de Durazno Asado Air-Fryer puede tener varios beneficios para la salud, ya que utiliza ingredientes naturales y se cocina con una técnica de cocción más saludable, como el air-fryer. Algunos de los beneficios pueden incluir:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Los duraznos asados contienen altos niveles de antioxidantes, como la vitamina C y los carotenoides, que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño.
  2. Fuente de fibra: Los duraznos asados conservan su contenido de fibra, lo que puede ayudar a promover la salud digestiva y prevenir el estreñimiento.
  3. Bajo en calorías: El uso del air-fryer para asar los duraznos permite cocinarlos con muy poco aceite, lo que reduce la cantidad de calorías en comparación con otros métodos de cocción.
  4. Sin azúcares añadidos: Esta receta de salsa de durazno asado no requiere azúcares añadidos, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar.
  5. Sin aditivos ni conservantes: Al preparar la salsa de durazno asado en casa, puedes controlar los ingredientes y evitar el uso de aditivos o conservantes artificiales que podrían ser perjudiciales para la salud.

    En general, esta receta de salsa de durazno asado air-fryer puede ser una opción saludable y deliciosa para agregar a tus comidas, ya sea como aderezo para ensaladas, acompañamiento de carnes o como salsa para dip.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 pimiento rojo
  • ½ - 1 Jalapeño o Serrano Pepper, a la mitad
  • 4 duraznos maduros, picados y reducidos a la mitad
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva extra-virgen
  • ¼ taza de albahaca fresca
  • 1 cebollín, parte verde oscuro solamente, en rodajas finas
  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • ¼ cucharadita de sal
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente la freidora de aire a 380 ° F. Retire y deseche los tallos del pimiento y el jalapeño (o serrano). Si lo desea, elimine y deseche las semillas. Corta gruesa el pimiento. Transfiera los pimientos a un tazón grande. Agrega duraznos. Rocíe con aceite y mezcle para cubrir.

  2. Trabajando en lotes según sea necesario, coloque los duraznos y los pimientos en una capa uniforme en la canasta de freyer de aire y cocine hasta que estén ligeramente dorados; 10 a 12 minutos. Transfiera los duraznos y pimientos a una rejilla para que se enfríe, aproximadamente 15 minutos.

  3. Picar 4 mitades de durazno en trozos de 1/2 pulgada y reserve. Transfiera las mitades y pimientos de durazno restantes a un procesador o licuadora de alimentos. Agregue albahaca, cebolleta, jugo de lima al gusto y sal. Pulse hasta que estén finamente picados. Revuelva los duraznos picados en la salsa.

Equipo

Freidora

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