Receta De ‘Muffins’ De Pastel De Carne De Restaurante

Recetas Saludables

Receta De ‘Muffins’ De Pastel De Carne De Restaurante
Deléitate con nuestros deliciosos muffins de pastel de carne de restaurante, una receta exclusiva de Sanarlab. Preparados con los mejores ingredientes y un toque casero, estos muffins te transportarán a la experiencia culinaria más exquisita. ¡Descubre el sabor único de Sanarlab en cada bocado!

Tiempo de Prep

Calorías

Grasa

gr

Porciones

Deléitate con nuestros deliciosos muffins de pastel de carne de restaurante, una receta exclusiva de Sanarlab. Preparados con los mejores ingredientes y un toque casero, estos muffins te transportarán a la experiencia culinaria más exquisita. ¡Descubre el sabor único de Sanarlab en cada bocado!

Beneficios de la receta Receta De ‘Muffins’ De Pastel De Carne De Restaurante

La receta de ‘Muffins’ de pastel de carne de restaurante de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Estos son algunos de ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: La carne utilizada en la receta es una excelente fuente de proteínas, lo cual es esencial para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
  2. Bajo contenido de grasas saturadas: La receta utiliza carne magra y evita el uso de grasas saturadas adicionales, lo cual ayuda a mantener un equilibrio saludable de grasas en la dieta y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  3. Rica en nutrientes esenciales: Además de la proteína, la receta también incluye otros ingredientes saludables como vegetales y especias, que aportan una variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes beneficiosos para la salud.
  4. Control de porciones: Al preparar los muffins en porciones individuales, se facilita el control de las cantidades consumidas, lo cual es importante para mantener un peso saludable y evitar el exceso de calorías.
  5. Versatilidad: La receta de ‘Muffins’ de pastel de carne de restaurante de Sanarlab se puede adaptar según las preferencias y necesidades individuales. Se pueden utilizar diferentes tipos de carne, agregar más vegetales o ajustar las especias según el gusto personal.

En resumen, la receta de ‘Muffins’ de pastel de carne de restaurante de Sanarlab es una opción saludable que proporciona una buena fuente de proteínas, nutrientes esenciales y control de porciones, lo cual contribuye a una alimentación equilibrada y beneficiosa para la salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1 taza de cebolla finamente picada
  • ½ taza de zanahoria finamente picada
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 taza de ketchup, dividido
  • 1 ½ libras de carne molida, extra magra (cruda)
  • 1 taza de galletas saladas sin grasa finamente trituradas (alrededor de 20)
  • 2 cucharadas de mostaza preparada
  • 1 cucharadita de salsa Worcestershire
  • ¼ cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 2 huevos grandes
  • Spray de cocción
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 °.

  2. Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Agregue la cebolla picada, la zanahoria picada, el orégano seco y el ajo picado; Saltee 2 minutos. Fresco.

  3. Combine la mezcla de cebolla, 1/2 taza de salsa de tomate, carne molida, galletas trituradas, mostaza, Worcestershire, pimienta y huevos en un tazón grande.

  4. Coloque la mezcla de carne en 12 tazas de muffins recubiertas con aerosol. Cubra cada uno con 2 cucharaditas de salsa de tomate. Hornee a 350 ° durante 25 minutos o hasta que un termómetro se registre 160 °. Deje reposar durante 5 minutos.

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