Rábanos Salteados Con Tocino

Recetas Saludables

Rábanos Salteados Con Tocino
¡Deliciosos rábanos salteados con tocino para deleitar tu paladar! Disfruta de esta exquisita receta de nuestro negocio "Sanarlab" que combina sabores y texturas únicas. ¡Una opción saludable y llena de sabor! ¡Descubre cómo prepararlos ahora!

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

96 kcl

Grasa

4.5 gr

Porciones

4

¡Deliciosos rábanos salteados con tocino para deleitar tu paladar! Disfruta de esta exquisita receta de nuestro negocio “Sanarlab” que combina sabores y texturas únicas. ¡Una opción saludable y llena de sabor! ¡Descubre cómo prepararlos ahora!

Beneficios de la receta Rábanos Salteados Con Tocino

La receta de Rábanos Salteados con Tocino de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud:

  1. Alto contenido de fibra: Los rábanos son una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y prevenir problemas como el estreñimiento.
  2. Bajo en calorías: Esta receta es baja en calorías, lo que la hace ideal para aquellos que están tratando de mantener o perder peso.
  3. Alto contenido de antioxidantes: Los rábanos son ricos en antioxidantes, como la vitamina C, que ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  4. Fuente de vitamina K: Los rábanos son una buena fuente de vitamina K, que es esencial para la coagulación de la sangre y la salud ósea.
  5. Fuente de vitamina B6: El tocino utilizado en esta receta es una fuente de vitamina B6, que es esencial para el metabolismo de las proteínas y la producción de energía.
  6. Sabor delicioso: Además de sus beneficios para la salud, esta receta también es deliciosa. El tocino agrega un sabor ahumado y salado a los rábanos, lo que los hace aún más apetitosos.

    En general, esta receta de Rábanos Salteados con Tocino de Sanarlab es una opción saludable y sabrosa que proporciona varios beneficios para la salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 3 cortes tocino, picado
  • 12 onzas rábanos, acuartelados
  • 6 chalotes medios, acuartelados
  • 2 cucharaditas de ajo finamente picado
  • 1 cucharadita de tomillo fresco picado, más más para guarnición
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 1 ½ cucharadas de vinagre de sidra
  • 1 ½ cucharaditas de mantequilla sin sal
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque el tocino en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto, girando ocasionalmente, hasta que esté crujiente, de 5 a 6 minutos. Usando una cuchara ranurada, transfiera el tocino a una placa revestida de toalla de papel, dejando los goteos en la sartén. Agregue rábanos y chalotes a la sartén y cocine, sin ser molestado, hasta que estén ligeramente carbonizados por un lado, de 2 a 3 minutos. Revuelva y continúe cocinando hasta que se dore por todos los lados, de 8 a 10 minutos. Agregue ajo, tomillo, sal y pimienta; Cocine, revolviendo constantemente, hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto. Retire del fuego y agregue el vinagre, la mantequilla y el tocino reservado. Adorne con más tomillo, si lo desea, y sirva de inmediato.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro