Queso Vegetal A La Parrilla Con Sopa De Tomate

Recetas Saludables

Queso Vegetal A La Parrilla Con Sopa De Tomate
Deléitate con nuestra irresistible receta de queso vegetal a la parrilla con sopa de tomate, una combinación perfecta de sabores y texturas. Disfruta de esta exquisita opción vegana, creada con amor en Sanarlab. ¡Una delicia saludable que no puedes dejar de probar! #Sanarlab #RecetaVegana #SaborExquisito

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

472 kcl

Grasa

21 gr

Porciones

4

Deléitate con nuestra irresistible receta de queso vegetal a la parrilla con sopa de tomate, una combinación perfecta de sabores y texturas. Disfruta de esta exquisita opción vegana, creada con amor en Sanarlab. ¡Una delicia saludable que no puedes dejar de probar! #Sanarlab #RecetaVegana #SaborExquisito

Beneficios de la receta Queso Vegetal A La Parrilla Con Sopa De Tomate

La receta de Queso Vegetal a la Parrilla con Sopa de Tomate de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Aquí te menciono algunos:

  1. Bajo en calorías: El queso vegetal utilizado en esta receta es una alternativa más saludable al queso tradicional, ya que contiene menos calorías y grasas saturadas. Esto es beneficioso para mantener un peso saludable y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad.
  2. Alto contenido de proteínas: El queso vegetal utilizado en esta receta está hecho a base de proteínas vegetales, como la soja o los frutos secos. Estas proteínas son de origen vegetal y son una excelente fuente de nutrientes esenciales para el cuerpo, como los aminoácidos.
  3. Libre de lactosa: El queso vegetal utilizado en esta receta es una excelente opción para las personas intolerantes a la lactosa o que siguen una dieta vegana. Al ser libre de lactosa, evita los problemas digestivos y la incomodidad asociada con la intolerancia a la lactosa.
  4. Rico en vitaminas y minerales: La sopa de tomate utilizada en esta receta es rica en vitaminas C y A, así como en minerales como el potasio y el licopeno. Estos nutrientes son esenciales para fortalecer el sistema inmunológico, mantener la salud ocular y promover una piel saludable.
  5. Fuente de antioxidantes: Tanto el queso vegetal como la sopa de tomate contienen antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo contra los radicales libres y el estrés oxidativo. Estos antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.

En resumen, la receta de Queso Vegetal a la Parrilla con Sopa de Tomate de Sanarlab es una opción saludable que ofrece beneficios como ser bajo en calorías, alto en proteínas, libre de lactosa, rico en vitaminas y minerales, y fuente de antioxidantes.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal, ablandada, dividida
  • 1 pimiento rojo grande, cortado en cubitos
  • 1 calabacín pequeño, cortado en cubitos
  • 1 jalapeño pimienta, sembrada y picada
  • 1 taza de flores de brócoli (1/2 pulgada)
  • ¼ de taza de agua más 2 2/3 tazas, dividido
  • 8 rebanadas pan de trigo entero
  • 4 rodajas de queso cheddar
  • 2 (11 onzas) latas de sopa de tomate condensada
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Calienta 1 cucharada de mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que estén derretidos y espumosos. Agregue pimiento, calabacín y jalapeño; Cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablanden, de 2 a 3 minutos. Agregue el brócoli y revuelva para cubrir. Agregue ¼ de taza de agua, cubra la sartén y cocine hasta que el brócoli esté crujiente, aproximadamente 3 minutos. Transfiera a un tazón mediano, drenando el agua si es necesario. Limpie la sartén.

  2. Extienda las 2 cucharadas restantes de mantequilla en 1 lado de cada rebanada de pan. Coloque las rebanadas de pan, con mantequilla hacia abajo, en la sartén. Divida las verduras entre las rodajas de pan. Cubra cada uno con una rebanada de queso y una rebanada de pan, junto con mantequilla. Cocine a fuego medio hasta que los sándwiches estén ligeramente dorados y el queso se derrita, de 2 a 4 minutos por lado. (Cocine los sándwiches en lotes si no encajan en su sartén).

  3. Mientras tanto, combine la sopa y la 1 ⅔ restante tazas de agua en una cacerola mediana; Cocine a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que se calienta, aproximadamente 3 minutos. Corta los sándwiches por la mitad y sirve con la sopa.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro