Pomelo Asado Con Azúcar Moreno

Recetas Saludables

Pomelo Asado Con Azúcar Moreno
Descubre el delicioso Pomelo Asado con Azúcar Moreno, una exquisita receta de Sanarlab que combina sabores intensos y saludables. Prueba esta opción gourmet y sorprende a tus invitados. ¡Disfruta de una experiencia culinaria única!

Tiempo de Prep

Calorías

138 kcl

Grasa

4.9 gr

Porciones

4

Descubre el delicioso Pomelo Asado con Azúcar Moreno, una exquisita receta de Sanarlab que combina sabores intensos y saludables. Prueba esta opción gourmet y sorprende a tus invitados. ¡Disfruta de una experiencia culinaria única!

Beneficios de la receta Pomelo Asado Con Azúcar Moreno

La receta de Pomelo Asado con Azúcar Moreno, basada en los productos de la empresa Sanarlab, puede ofrecer varios beneficios para la salud. Estos son algunos de ellos:

  1. Alto contenido de vitamina C: El pomelo es una excelente fuente de vitamina C, que es un antioxidante clave para fortalecer el sistema inmunológico, combatir los radicales libres y promover la salud de la piel.
  2. Fibra dietética: Tanto el pomelo como el azúcar moreno contienen fibra dietética, que es esencial para mantener una digestión saludable y regular. La fibra también puede ayudar a controlar el apetito y mantener un peso saludable.
  3. Antioxidantes: El azúcar moreno contiene antioxidantes naturales, como la melaza, que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Los antioxidantes también pueden tener propiedades antiinflamatorias y promover la salud cardiovascular.
  4. Bajo contenido calórico: El pomelo asado con azúcar moreno es una opción de postre relativamente baja en calorías en comparación con otros postres más tradicionales. Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan mantener o perder peso.
  5. Propiedades antiinflamatorias: Tanto el pomelo como el azúcar moreno contienen compuestos con propiedades antiinflamatorias. Esto puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y promover la salud en general.

    Es importante tener en cuenta que, aunque esta receta puede ofrecer beneficios para la salud, el consumo en exceso de azúcar, incluso el azúcar moreno, puede tener efectos negativos en la salud. Se recomienda disfrutar de esta receta con moderación y como parte de una dieta equilibrada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 pomelo rojo o rosa
  • 8 cucharaditas de azúcar marrón claro llena
  • ¼ cucharadita de canela o cardamomo
  • 2 cucharaditas de mantequilla derretida
  • 2 cucharadas de crema espesa
  • 2 cucharadas de yogur griego sin grasa o bajo en grasa griego
  • 1 cucharadita de azúcar granulada
  • ¼ cucharadita de extracto de vainilla
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Colocar la rejilla del horno a aproximadamente 3 pulgadas de la fuente de calor; Precaliente asador. Forre una bandeja para hornear con borde con papel de aluminio.

  2. Corta cada toronja por la mitad, luego recorte una rodaja delgada del fondo para que quede nivel. Con un cuchillo de desnudez o cuchillo de toronja, corte alrededor de cada segmento; Eliminar cualquier semilla. Coloque las mitades de la toronja en la bandeja para hornear preparada. Combine el azúcar morena y la canela (o cardamomo) en un tazón pequeño. Cepille cada mitad de toronja con mantequilla, luego espolvoree con aproximadamente 2 cucharaditas de la mezcla de azúcar.

  3. Ase de la toronja, observando cuidadosamente y girando la sartén de adelante hacia atrás una vez a la mitad, hasta que la parte superior esté burbujeante y dorada, de 7 a 12 minutos.

  4. Mientras tanto, bata la crema en un tazón pequeño hasta que estén rígidos. Batir en yogurt, azúcar granulada y vainilla hasta que se combinen. Sirva cada toronja cubierta con una cucharada de la crema de vainilla.

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