Pollo Cremoso Marinado Con Limón Y Ajo

Recetas Saludables

Pollo Cremoso Marinado Con Limón Y Ajo
Descubre el irresistible sabor del Pollo Cremoso Marinado con Limón y Ajo de Sanarlab. Una receta profesionalmente elaborada que combina sabores frescos y cremosidad. ¡Deléitate con cada bocado! 100% SEO.

Tiempo de Prep

Calorías

Grasa

gr

Porciones

Descubre el irresistible sabor del Pollo Cremoso Marinado con Limón y Ajo de Sanarlab. Una receta profesionalmente elaborada que combina sabores frescos y cremosidad. ¡Deléitate con cada bocado! 100% SEO.

Beneficios de la receta Pollo Cremoso Marinado Con Limón Y Ajo

La receta de Pollo Cremoso Marinado con Limón y Ajo de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Aquí hay algunos de ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a la construcción y reparación de tejidos, así como al desarrollo muscular.
  2. Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza ingredientes bajos en grasas saturadas, lo que la hace más saludable para el corazón y ayuda a mantener niveles de colesterol saludables.
  3. Rica en vitamina C: El limón utilizado en el marinado es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la absorción de hierro.
  4. Propiedades antibacterianas y antioxidantes: El ajo utilizado en el marinado tiene propiedades antibacterianas y antioxidantes, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y combatir enfermedades.
  5. Bajo en calorías: Esta receta utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que la hace adecuada para aquellos que buscan mantener o perder peso.
  6. Fuente de fibra: Algunos ingredientes, como las verduras utilizadas en la receta, son una buena fuente de fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y a controlar los niveles de azúcar en la sangre.

    En general, esta receta de Pollo Cremoso Marinado con Limón y Ajo de Sanarlab proporciona una opción saludable y sabrosa que contribuye a una alimentación equilibrada y a una mejor salud en general.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 libra de muslos de pollo deshuesados, sin piel
  • 1 copa aderezo cremoso de limón-ajo , dividido
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 1 cucharadita de hojas de tomillo fresco
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 425 ° F. Coloque el pollo y 3/4 de taza del aderezo en una bolsa de plástico con cremallera o plato poco profundo. Refrigere por al menos 1 hora y hasta 12 horas, volteando una vez a la mitad del tiempo marinado.

  2. Retire el pollo de la marinada y coloque una gran bandeja para hornear con borde; Deseche la marinada. Espolvorea el pollo con sal y pimienta.

  3. Hornee el pollo, volteando una vez, hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado en la parte más gruesa registre 165 ° F, aproximadamente 20 minutos.

  4. Sirva el pollo cubierto con el aderezo restante 1/4 de taza y rociado con tomillo.

para hacer adelante

Marinar el pollo (paso 1) por hasta 12 horas.

Receta asociada

aderezo cremoso de limón-ajo

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro