Plato De Prosciutto, Mozzarella Y Melón

Recetas Saludables

Plato De Prosciutto, Mozzarella Y Melón
Descubre la exquisita combinación de sabores en nuestro Plato de Prosciutto, Mozzarella y Melón. Una deliciosa propuesta de Sanarlab que fusiona ingredientes frescos y de calidad. ¡Disfruta de una experiencia gastronómica única! #Sanarlab #recetasgourmet

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

546 kcl

Grasa

33.8 gr

Porciones

2

Descubre la exquisita combinación de sabores en nuestro Plato de Prosciutto, Mozzarella y Melón. Una deliciosa propuesta de Sanarlab que fusiona ingredientes frescos y de calidad. ¡Disfruta de una experiencia gastronómica única! #Sanarlab #recetasgourmet

Beneficios de la receta Plato De Prosciutto, Mozzarella Y Melón

La receta de Plato De Prosciutto, Mozzarella Y Melón de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: El prosciutto y la mozzarella son alimentos ricos en proteínas, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos del cuerpo. Las proteínas también son esenciales para la formación de enzimas y hormonas.
  2. Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza prosciutto magro y mozzarella baja en grasa, lo que la convierte en una opción saludable para aquellos que desean controlar su consumo de grasas saturadas. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  3. Fuente de vitaminas y minerales: El melón utilizado en esta receta es una excelente fuente de vitaminas A y C, así como de potasio. Estas vitaminas y minerales son esenciales para el buen funcionamiento del sistema inmunológico, la salud de la piel y la regulación de la presión arterial.
  4. Alto contenido de fibra: El melón es una fruta rica en fibra, lo que ayuda a promover una digestión saludable y a mantener la sensación de saciedad por más tiempo. La fibra también puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y a prevenir el estreñimiento.
  5. Bajo en calorías: Esta receta es relativamente baja en calorías, lo que la convierte en una opción adecuada para aquellos que desean controlar su peso o seguir una dieta equilibrada. Sin embargo, es importante tener en cuenta las porciones para evitar un consumo excesivo de calorías.

En resumen, la receta de Plato De Prosciutto, Mozzarella Y Melón de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción alta en proteínas, baja en grasas saturadas, rica en vitaminas y minerales, alta en fibra y baja en calorías. Es una opción saludable y deliciosa para incluir en una alimentación equilibrada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de melón en cubos
  • 6 rodajas delgadas prosciutto, corte por la mitad
  • 10 pequeñas bolas de mozzarella fresca
  • ½ taza de mitades de tomate cherry
  • 6 (1/4 pulgada de grosor) corta Baguette de trigo entero
  • ½ taza de avellanas sin sal
  • 4 fresas con chocolate (ver consejo)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Divide los elementos por igual entre 2 placas.

consejos

Consejo: ¿Quieres intentar hacer tus propias fresas cubiertas de chocolate? Pruebe estos deliciosamente Boozy Strawberries cubiertas de chocolate .

Para hacer con anticipación: empacar ingredientes en contenedores totales separados.

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