Pizza De Muffin Inglés Con Tomate Y Aceitunas

Recetas Saludables

Pizza De Muffin Inglés Con Tomate Y Aceitunas
Disfruta de una deliciosa Pizza de Muffin Inglés con tomate y aceitunas, una creación de Sanarlab que combina sabores únicos y saludables. ¡Satisface tus antojos de manera nutritiva! ¡Ordena ahora!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

213 kcl

Grasa

5 gr

Porciones

1

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Beneficios de la receta Pizza De Muffin Inglés Con Tomate Y Aceitunas

La receta saludable de Pizza de Muffin Inglés con Tomate y Aceitunas, basada en los productos de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

  1. Bajo contenido calórico: Los muffins ingleses son una alternativa más ligera a la masa tradicional de pizza, lo que reduce la cantidad de calorías totales de la receta. Esto es beneficioso para aquellos que desean controlar su ingesta calórica y mantener un peso saludable.
  2. Fuente de fibra: Los muffins ingleses suelen estar hechos con harina integral, lo que los convierte en una buena fuente de fibra. La fibra es esencial para una digestión saludable, ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y promueve la sensación de saciedad.
  3. Rica en antioxidantes: El tomate y las aceitunas son ingredientes ricos en antioxidantes, como el licopeno y los polifenoles. Estos compuestos ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas y promoviendo una buena salud en general.
  4. Bajo contenido de grasa saturada: La receta utiliza ingredientes bajos en grasa saturada, como el queso bajo en grasa. Esto es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que la grasa saturada en exceso puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.
  5. Aporte de nutrientes esenciales: La receta incluye ingredientes como el tomate y las aceitunas, que son fuente de vitaminas y minerales esenciales para el organismo. Estos nutrientes contribuyen al buen funcionamiento del sistema inmunológico, la salud ósea y la función celular.

En resumen, la receta saludable de Pizza de Muffin Inglés con Tomate y Aceitunas, basada en los productos de la empresa Sanarlab, ofrece beneficios para la salud al ser baja en calorías, rica en fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales, y baja en grasa saturada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 muffin inglés de trigo integral, dividido y tostado
  • 1 tomate mediano, en rodajas
  • 1 cucharada de aceitunas verdes en rodajas
  • 2 cucharadas de queso mozzarella rallado
  • ⅛ cucharadita de orégano seco
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente a los asados ​​a alto.

  2. Cubra cada muffin en inglés la mitad con la mitad de las rodajas de tomate, aceitunas, queso y orégano. Ase a la parrilla hasta que el queso se derrita, aproximadamente 2 minutos.

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