Patatas Al Horno Rellenas De Hamburguesa Con Queso

Recetas Saludables

Patatas Al Horno Rellenas De Hamburguesa Con Queso
Descubre el delicioso y reconfortante sabor de las Patatas al Horno Rellenas de Hamburguesa con Queso, una exquisita receta proveniente de Sanarlab. Disfruta de una combinación irresistible de sabores y texturas en cada bocado. ¡Una opción perfecta para satisfacer tus antojos y deleitar a tus invitados! Prueba esta receta de Sanarlab y experimenta el verdadero placer culinario.

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

351 kcl

Grasa

11.2 gr

Porciones

4

Descubre el delicioso y reconfortante sabor de las Patatas al Horno Rellenas de Hamburguesa con Queso, una exquisita receta proveniente de Sanarlab. Disfruta de una combinación irresistible de sabores y texturas en cada bocado. ¡Una opción perfecta para satisfacer tus antojos y deleitar a tus invitados! Prueba esta receta de Sanarlab y experimenta el verdadero placer culinario.

Beneficios de la receta Patatas Al Horno Rellenas De Hamburguesa Con Queso

La receta de Patatas al Horno Rellenas de Hamburguesa con Queso, elaborada con productos de la empresa Sanarlab, puede proporcionar varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de nutrientes: Las patatas son una excelente fuente de carbohidratos complejos, fibra, vitamina C y potasio. Las hamburguesas, si son elaboradas con carne magra de calidad, pueden ser una buena fuente de proteínas y hierro. El queso, en moderación, puede aportar calcio y vitamina D.
  2. Bajo en grasas saturadas: Si se utiliza carne magra para las hamburguesas y se controla la cantidad de queso utilizado, esta receta puede ser baja en grasas saturadas, lo cual es beneficioso para la salud cardiovascular.
  3. Rica en fibra: La combinación de patatas y hamburguesas puede aportar una buena cantidad de fibra, lo cual favorece la salud digestiva y ayuda a mantener un peso saludable.
  4. Fuente de energía: Los carbohidratos presentes en las patatas proporcionan energía de forma sostenida, lo cual es beneficioso para mantener un nivel de actividad física adecuado.
  5. Satisfactoria y saciante: Esta receta puede ser muy satisfactoria debido a su combinación de proteínas, carbohidratos y grasas saludables. Esto puede ayudar a controlar el apetito y evitar la ingesta excesiva de alimentos poco saludables.

    Es importante tener en cuenta que la clave para que esta receta sea saludable es utilizar ingredientes de calidad y controlar las porciones consumidas. Además, se recomienda acompañarla con una ensalada o verduras para aumentar el contenido de nutrientes y fibra.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 4 papas rusas medianas (aproximadamente 8 onzas cada una)
  • ½ taza de mayonesa baja en grasa
  • 8 onzas de carne molida cocida, calentada
  • ½ taza de lechuga de iceberg rallado
  • ½ taza de tomate cortado en cubitos
  • ¼ taza de cebolla roja en rodajas
  • 4 cucharaditas ralladas en el queso Colby Jack
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Pierce papas por todas partes con un tenedor. Microondas en medio, girando una o dos veces, hasta que esté suave, aproximadamente 20 minutos. (Alternativamente, hornee las papas a 425 grados F hasta que estén tiernos, de 45 minutos a 1 hora). Transfiera a una tabla de corte limpia y deje enfriar ligeramente.

  2. Sosteniéndolos con una toalla de cocina para proteger sus manos, haga un corte a lo largo para abrir la papa, pero no se corte todo el tiempo. Pellizca los extremos para exponer la carne.

  3. Cubra cada papa con un poco de mayonesa, carne de res, lechuga, tomate, cebolla roja y queso. Servir caliente.

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