Pastel Volcado De Chocolate Y Cerezas

Recetas Saludables

Pastel Volcado De Chocolate Y Cerezas
Deléitate con el exquisito Pastel Volcado de Chocolate y Cerezas de Sanarlab. Una combinación perfecta de sabores intensos y texturas suaves que te transportarán al paraíso culinario. ¡Descubre el placer de cuidarte sin renunciar al placer de comer!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

286 kcl

Grasa

11 gr

Porciones

12

Deléitate con el exquisito Pastel Volcado de Chocolate y Cerezas de Sanarlab. Una combinación perfecta de sabores intensos y texturas suaves que te transportarán al paraíso culinario. ¡Descubre el placer de cuidarte sin renunciar al placer de comer!

Beneficios de la receta Pastel Volcado De Chocolate Y Cerezas

El pastel volcado de chocolate y cerezas, elaborado con los productos de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

  1. Antioxidantes: Las cerezas son una excelente fuente de antioxidantes, como los flavonoides y los polifenoles, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede contribuir a prevenir enfermedades crónicas, como enfermedades del corazón y el cáncer.
  2. Mejora el estado de ánimo: El chocolate negro utilizado en la receta contiene triptófano, un aminoácido precursor de la serotonina, conocida como la “hormona de la felicidad”. Consumir chocolate puede aumentar los niveles de serotonina en el cerebro, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.
  3. Fuente de fibra: Tanto el chocolate negro como las cerezas contienen fibra, que es esencial para una buena digestión y la salud intestinal. La fibra también puede ayudar a controlar el peso, reducir el colesterol y regular los niveles de azúcar en la sangre.
  4. Mejora la salud cardiovascular: El chocolate negro tiene propiedades cardioprotectoras, ya que contiene flavonoides que pueden ayudar a reducir la presión arterial, mejorar la circulación sanguínea y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  5. Aumenta la energía: El chocolate negro contiene cafeína y teobromina, dos estimulantes naturales que pueden aumentar los niveles de energía y mejorar el rendimiento físico y mental.
  6. Aporta nutrientes esenciales: El chocolate negro y las cerezas son una buena fuente de minerales como el hierro, el magnesio y el potasio. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento adecuado del organismo y pueden contribuir a mantener la salud óptima.

    Es importante tener en cuenta que, aunque esta receta saludable puede ofrecer beneficios para la salud, se debe consumir con moderación y como parte de una dieta equilibrada. Además, es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la alimentación.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 16 onzas cerezas congeladas, descongeladas y drenadas
  • 3 cucharadas de conservas de cereza
  • 1 (16 onzas) Box Mezcla de pastel de chocolate orgánico (ver consejo)
  • ½ taza de leche reducida en grasa
  • ½ taza de café elaborado fuerte, a temperatura ambiente
  • ½ taza de mantequilla sin sal, derretida
  • ½ taza de chips de chocolate agridulce
  • Sugar de confitores (opcional)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° F. Cubra ligeramente una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas con spray de cocción. Agregue cerezas y conserves al plato; Revuelva suavemente para combinar y extender en una capa uniforme.

  2. Batir la mezcla de pastel, leche, café y mantequilla en un tazón mediano hasta que esté completamente combinado. Agregue las chispas de chocolate. Vierta la masa sobre la mezcla de cereza en el plato.

  3. Hornee hasta que una selección de madera insertada en el centro salga limpia y el pastel esté firme al tacto, aproximadamente 40 minutos. Deje enfriar durante 20 minutos, o deje enfriar por completo, aproximadamente 40 minutos. Polvo con azúcar de los confiteros, si lo desea, antes de servir.

tip

Encuentre una mezcla de pasteles orgánicos, incluidas marcas como Miss Jones Baking Co., Annie o Bob's Red Mill, en tiendas de comestibles bien surtidas.

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