Pastel En Forma De Corazón

Recetas Saludables

Pastel En Forma De Corazón
Deléitate con nuestro exquisito pastel en forma de corazón, una delicia irresistible de Sanarlab. Descubre el equilibrio perfecto entre sabor y amor en cada bocado. ¡Haz de tu ocasión especial un momento inolvidable con nuestra creación única!

Tiempo de Prep

30 minutos

Calorías

259 kcl

Grasa

13 gr

Porciones

18

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Beneficios de la receta Pastel En Forma De Corazón

La receta de Pastel en Forma de Corazón de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. A continuación, se detallan algunos de ellos:

  1. Ingredientes saludables: La receta utiliza ingredientes saludables como harina integral, aceite de oliva en lugar de mantequilla y azúcar moreno en lugar de azúcar refinada. Estos ingredientes son más nutritivos y beneficiosos para la salud en comparación con los ingredientes tradicionales utilizados en pasteles.
  2. Menor contenido calórico: Al utilizar ingredientes más saludables y reducir la cantidad de azúcar y grasa en la receta, el pastel en forma de corazón de Sanarlab tiene un menor contenido calórico en comparación con los pasteles convencionales. Esto puede ayudar a controlar el peso y prevenir enfermedades relacionadas con la obesidad.
  3. Mayor contenido de fibra: La harina integral utilizada en la receta es rica en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. Además, la fibra también ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  4. Menor contenido de grasas saturadas: Al utilizar aceite de oliva en lugar de mantequilla, el pastel en forma de corazón de Sanarlab tiene un menor contenido de grasas saturadas. Las grasas saturadas están asociadas con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que reducir su consumo es beneficioso para la salud del corazón.
  5. Mayor contenido de antioxidantes: La receta incluye ingredientes como frutas frescas y nueces, que son ricos en antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades del corazón.

En resumen, la receta de Pastel en Forma de Corazón de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al utilizar ingredientes saludables, reducir el contenido calórico y de grasas saturadas, aumentar el contenido de fibra y antioxidantes. Al disfrutar de este pastel, puedes satisfacer tus antojos dulces sin comprometer tu salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de azúcar granulada
  • ⅓ Copa de aceite de canola
  • ¼ taza de mantequilla sin sal, ablandada
  • 3 huevos grandes, a temperatura ambiente
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla
  • 2 tazas de harina de pasteles de trigo entero
  • 1 taza de harina de pastel blanqueada (como cisnes)
  • 1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 taza de suero de leche
  • 1 (8 onzas) Paquete de queso crema reducido, suavizado
  • ½ taza de azúcar de los confitores
  • 1 cucharada de leche entera
  • 2 tazas de frambuesas frescas
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° F. Forre el fondo de una ronda de 8 pulgadas y un molde para hornear cuadrado de 8 pulgadas con papel pergamino; Cubra ligeramente el fondo y los lados de cada sartén con spray de cocción.

  2. Batir el azúcar granulada, el aceite y la mantequilla en un tazón grande con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que estén ligeros y esponjosos, aproximadamente 2 minutos. Batir en huevos, 1 a la vez, hasta que se incorpore. Batir en vainilla.

  3. Batir la harina de pastelería, la harina de pastel, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón separado hasta que se mezcle. Con la batidora que funciona a una velocidad media baja, agregue la mezcla de harina a la mezcla de azúcar alternativamente con suero de leche, batiendo solo hasta que se combine después de cada adición y detenga para raspar los lados según sea necesario. Divida la masa entre las sartenes preparadas.

  4. Hornee hasta que una selección de madera insertada en el centro salga limpia, de 22 a 25 minutos. Deje que los pasteles se enfríen en las sartenes en una rejilla de alambre durante 15 minutos; Gire en las rejillas de alambre y deje enfriar por completo, aproximadamente 1 hora.

  5. Batir el queso crema, el azúcar y la leche de los confidencios con una batidora eléctrica a velocidad media hasta que quede suave, aproximadamente 30 segundos.

  6. Para ensamblar el pastel, coloque el pastel cuadrado en una fuente en posición de diamante. Corta el pastel redondo por la mitad de forma transversal, creando 2 formas perfectas de media luna. Coloque las mitades en los 2 lados superiores del cuadrado, formando una forma de corazón. Extienda el glaseado sobre la parte superior del pastel justo hasta los bordes, dejando a los lados sin hacer frente. Coloque las frambuesas a lo largo de los bordes exteriores para delinear el pastel.

consejos

Equipo: sartén redondo de 8 pulgadas; Sartén de hornear cuadrado de 8 pulgadas

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