Pastel De Taza De Mantequilla De Maní Y Chocolate

Recetas Saludables

Pastel De Taza De Mantequilla De Maní Y Chocolate
Deléitate con nuestro irresistible pastel de taza de mantequilla de maní y chocolate, una deliciosa creación de Sanarlab. Disfruta de la combinación perfecta entre el suave sabor a mantequilla de maní y el intenso chocolate. ¡Una experiencia culinaria que te hará sentir en el paraíso! Prueba esta receta profesional y cautiva a tus sentidos. ¡Sanarlab, donde el placer y la salud se fusionan! #pasteldetaza #mantequillademani #chocolate #Sanarlab

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Calorías

Grasa

gr

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Deléitate con nuestro irresistible pastel de taza de mantequilla de maní y chocolate, una deliciosa creación de Sanarlab. Disfruta de la combinación perfecta entre el suave sabor a mantequilla de maní y el intenso chocolate. ¡Una experiencia culinaria que te hará sentir en el paraíso! Prueba esta receta profesional y cautiva a tus sentidos. ¡Sanarlab, donde el placer y la salud se fusionan! #pasteldetaza #mantequillademani #chocolate #Sanarlab

Beneficios de la receta Pastel De Taza De Mantequilla De Maní Y Chocolate

El pastel de taza de mantequilla de maní y chocolate elaborado con los productos de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Fuente de proteínas: La mantequilla de maní es rica en proteínas, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos del cuerpo. Esto es especialmente beneficioso para los músculos y el sistema inmunológico.
  2. Energía sostenida: La combinación de mantequilla de maní y chocolate proporciona una fuente de energía sostenida debido a su contenido de grasas saludables y carbohidratos. Esto ayuda a mantener niveles estables de energía a lo largo del día.
  3. Antioxidantes: El chocolate negro utilizado en la receta es rico en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Estos compuestos también tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  4. Fibra dietética: La mantequilla de maní y el chocolate negro contienen fibra dietética, que es importante para mantener una buena salud digestiva. La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y puede ayudar a prevenir problemas como el estreñimiento.
  5. Satisfacción y control del apetito: La combinación de mantequilla de maní y chocolate en el pastel de taza proporciona una sensación de saciedad y ayuda a controlar el apetito. Esto puede ser beneficioso para aquellos que deseen mantener un peso saludable o controlar los antojos.

    Es importante tener en cuenta que, aunque esta receta puede ser saludable en moderación, es importante mantener un equilibrio en la dieta y no excederse en el consumo de alimentos ricos en grasas y azúcares.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 cucharadas de harina de pasteles de trigo integral
  • 1 cucharada de cacao en polvo
  • 1 cucharada de azúcar marrón claro
  • ⅛ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Pizca de sal
  • 1 cucharada de leche baja en grasa
  • 1 cucharada de agua
  • 2 cucharaditas de aceite de canola
  • 2 cucharaditas de mantequilla de maní natural crujiente
  • ⅛ extracto de vainilla de cucharadita
  • Peanuts asados ​​sin sal, chips de chocolate agridulce y/o sal marina gruesa (opcional)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Cubra una taza de microondas de 12 a 16 onzas con spray de cocción.

  2. Batir la harina, el cacao, el azúcar morena, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón pequeño. Agregue leche, agua, aceite, mantequilla de maní y vainilla; Revuelva hasta que esté suave.

  3. Vierta la mezcla en la taza preparada. Espolvorea la parte superior con maní, chispas de chocolate y/o sal marina, si lo desea. Microondas en alto hasta que el pastel duplica en tamaño, de 30 a 45 segundos. Servir inmediatamente.

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