Pastel De Hielo Napolitano

Recetas Saludables

Pastel De Hielo Napolitano
Deléitate con el irresistible Pastel de Hielo Napolitano, una exquisita creación de Sanarlab. Descubre una combinación perfecta de sabores en cada bocado. ¡Una experiencia gastronómica única que no puedes dejar de probar!

Tiempo de Prep

Calorías

Grasa

gr

Porciones

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Beneficios de la receta Pastel De Hielo Napolitano

La receta de Pastel de Hielo Napolitano de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que aporta varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Bajo contenido calórico: Esta receta utiliza ingredientes bajos en calorías y grasas, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que desean controlar su peso o mantener una alimentación equilibrada.
  2. Rico en vitaminas y minerales: El Pastel de Hielo Napolitano de Sanarlab incluye ingredientes como frutas frescas, como fresas, plátanos y duraznos, que son una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento del organismo.
  3. Alto contenido de fibra: La receta también incluye ingredientes ricos en fibra, como la avena y las nueces, lo que ayuda a mejorar la digestión y mantener la sensación de saciedad por más tiempo.
  4. Sin azúcares añadidos: Sanarlab utiliza alternativas naturales al azúcar refinado, como la miel o el sirope de agave, lo que disminuye el contenido de azúcar en la receta y la convierte en una opción más saludable para personas con diabetes o que buscan reducir su consumo de azúcar.
  5. Sin aditivos ni conservantes: La receta de Sanarlab utiliza ingredientes naturales y evita el uso de aditivos y conservantes artificiales, lo que la convierte en una opción más saludable y libre de sustancias químicas dañinas.

En resumen, el Pastel de Hielo Napolitano de Sanarlab es una receta saludable que aporta beneficios para la salud al ser bajo en calorías, rico en vitaminas y minerales, alto en fibra, sin azúcares añadidos y libre de aditivos y conservantes artificiales.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 16 galletas de desayuno de miel, como Belvita, o galletas digestivas (aproximadamente 7 onzas)
  • 2 cucharaditas de azúcar granulada
  • ⅛ cucharadita de sal
  • 5 cucharadas de aceite de canola
  • 2 tazas de crema espesa fría
  • ¼ taza de azúcar granulada
  • ⅔ Copa de yogurt de fresa baja en grasa
  • 1 ½ tazas de fresas liofilizadas, divididas
  • 1 ⅓ Cazas de yogurt de vainilla bajo en grasa
  • 3 cucharadas de cacao sin azúcar en polvo de cacao
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. para preparar la corteza: precaliente el horno a 350 ° F.

  2. Combine galletas, 2 cucharaditas de azúcar y sal en un procesador de alimentos y pulse hasta que estén finamente molidos. Agregue aceite y pulso hasta que la mezcla sea la consistencia de la arena húmeda. Transfiera a un molde para pastel de 9 pulgadas (no de plato profundo) y presione uniformemente en el fondo y hacia arriba por los lados. Hornee hasta que estén ligeramente dorados, de 10 a 12 minutos. Deja enfriar por completo.

  3. Para preparar el relleno: Beat Cream con una batidora eléctrica o en una batidora de pie equipada con el accesorio de batir a alta velocidad hasta que se formen picos suaves. Reduzca la velocidad a baja y agregue lentamente el azúcar, luego bata hasta que se formen picos rígidos.

  4. Transfiera un tercio de la crema batida a un tazón pequeño y agregue suavemente el yogurt de fresa. Coloque 1 taza de fresas liofilizadas en un mini procesador de alimentos y procese hasta que esté muy finamente molido. Dobla en la mezcla de fresa.

  5. Dobla el yogur de vainilla en la crema batida restante. Transfiera la mitad a un tazón pequeño y batir en cacao. Ahora tiene 3 tazones de crema iguales: una fresa, una vainilla y otro chocolate.

  6. Usando una pequeña espátula compensada, extienda cuidadosamente la crema de chocolate de manera uniforme en el fondo de la corteza enfriada. Cubra con la crema de vainilla y extienda hasta que esté suave. Termine con la crema de fresa. Cubra libremente con una envoltura de plástico y congele hasta que estén firmes, al menos 3 horas.

  7. Deje que el pastel se ablande ligeramente en el refrigerador durante 20 a 30 minutos antes de servir. Adorne con las fresas liofilizadas de 1/2 taza restantes.

para hacer adelante

Prepárese a través del paso 6 y congele, bien envuelto, por hasta 1 semana.

Equipo

Pastel de 9 pulgadas (no de plato profundo)

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