Paquetes De Batidos De Verduras Tropicales De 3 Ingredientes

Recetas Saludables

Paquetes De Batidos De Verduras Tropicales De 3 Ingredientes
Descubre los deliciosos Paquetes de Batidos de Verduras Tropicales de 3 Ingredientes de Sanarlab. Una opción saludable y refrescante para cuidar tu cuerpo de forma natural. ¡Disfruta de los beneficios de la naturaleza en cada sorbo!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

229 kcl

Grasa

2 gr

Porciones

4

Descubre los deliciosos Paquetes de Batidos de Verduras Tropicales de 3 Ingredientes de Sanarlab. Una opción saludable y refrescante para cuidar tu cuerpo de forma natural. ¡Disfruta de los beneficios de la naturaleza en cada sorbo!

Beneficios de la receta Paquetes De Batidos De Verduras Tropicales De 3 Ingredientes

La receta de Paquetes de Batidos de Verduras Tropicales de 3 Ingredientes de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Estos son algunos de ellos:

  1. Alto contenido de nutrientes: Los batidos de verduras tropicales son una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico fuerte, promover la salud ocular, fortalecer los huesos y mejorar la salud cardiovascular.
  2. Aumento de la ingesta de verduras: Muchas personas no consumen suficientes verduras en su dieta diaria. Los Paquetes de Batidos de Verduras Tropicales de 3 Ingredientes proporcionan una forma conveniente y deliciosa de aumentar la ingesta de verduras. Esto ayuda a mejorar la digestión, promover la salud intestinal y mantener un peso saludable.
  3. Control de peso: Los batidos de verduras tropicales son bajos en calorías y ricos en fibra. Esto ayuda a controlar el apetito y mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Además, la fibra promueve una digestión saludable y evita el estreñimiento.
  4. Hidratación: Los batidos de verduras tropicales son una excelente manera de mantenerse hidratado, especialmente durante los meses más calurosos. Las frutas y verduras tropicales contienen altos niveles de agua, lo que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo y promover una piel saludable.
  5. Mejora de la salud cardiovascular: Los ingredientes utilizados en los Paquetes de Batidos de Verduras Tropicales, como la espinaca, la piña y el mango, son ricos en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. Estos nutrientes ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al mejorar la circulación sanguínea y reducir la inflamación en el cuerpo.
  6. Refuerzo del sistema inmunológico: Las verduras tropicales, como la espinaca y la piña, son ricas en vitamina C, que es esencial para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades. Los Paquetes de Batidos de Verduras Tropicales de 3 Ingredientes proporcionan una dosis concentrada de vitamina C para ayudar a proteger el cuerpo contra infecciones y enfermedades.

En resumen, la receta de Paquetes de Batidos de Verduras Tropicales de 3 Ingredientes de Sanarlab ofrece una serie de beneficios para la salud, como un alto contenido de nutrientes, aumento de la ingesta de verduras, control de peso, hidratación, mejora de la salud cardiovascular y refuerzo del sistema inmunológico.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 (32 onzas) Bolsa congelada Medley de fruta tropical
  • 4 tazas de espinacas de bebé fresco
  • 4 tazas de grasa reducida y nbsp; leche y nbsp; o alternativa no duertida, dividida
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque 1 1/2 tazas de fruta congelada en cada una de las 4 bolsas sellables a prueba de congelador. Agregue 1 taza de espinacas a cada bolsa. Selle las bolsas y congele por hasta 3 meses.

  2. Para preparar un batido, agregue 1 taza de leche (o alternativa no lenta) a una licuadora. Agregue el contenido de 1 paquete de batidos y mezcle hasta que esté suave.

Equipo

4 bolsas sellables con congelador como bolsas de stasher

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