Naranjas Sanguinas Con Agua De Rosas Y Pistachos

Recetas Saludables

Naranjas Sanguinas Con Agua De Rosas Y Pistachos
Descubre la perfecta combinación de sabores en nuestras Naranjas Sanguinas con Agua de Rosas y Pistachos. Una receta única y deliciosa, creada por Sanarlab para satisfacer tus antojos más exquisitos. ¡Déjate seducir por esta experiencia gastronómica llena de salud y sabor!

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

122 kcl

Grasa

3 gr

Porciones

8

Descubre la perfecta combinación de sabores en nuestras Naranjas Sanguinas con Agua de Rosas y Pistachos. Una receta única y deliciosa, creada por Sanarlab para satisfacer tus antojos más exquisitos. ¡Déjate seducir por esta experiencia gastronómica llena de salud y sabor!

Beneficios de la receta Naranjas Sanguinas Con Agua De Rosas Y Pistachos

La receta de Naranjas Sanguinas con Agua de Rosas y Pistachos de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes que la componen:

  1. Naranjas Sanguinas: Las naranjas sanguinas son ricas en vitamina C, lo que fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados y gripes. También son una buena fuente de fibra, que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y a controlar los niveles de colesterol.
  2. Agua de Rosas: El agua de rosas tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Puede ayudar a mejorar la salud de la piel, reduciendo la inflamación y el enrojecimiento. También se ha utilizado tradicionalmente para aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo.
  3. Pistachos: Los pistachos son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra, grasas saludables y antioxidantes. Ayudan a mantener los niveles de azúcar en sangre estables, lo que es beneficioso para las personas con diabetes. También pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón y mejorar la salud ocular.

    En general, esta receta saludable proporciona una combinación de nutrientes esenciales para el cuerpo, fortaleciendo el sistema inmunológico, mejorando la salud de la piel y promoviendo una buena salud cardiovascular. Además, su sabor refrescante y aromático puede mejorar el estado de ánimo y proporcionar una experiencia culinaria placentera.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 8 naranjas de sangre medianas y/o naranjas de ombligo
  • 2 cucharadas de jarabe ámbar oscuro agave
  • ¼ cucharadita de agua de rosas (ver consejo) o extracto de vainilla
  • ⅓ Copa picado pistachos ligeramente salados o almendras caídas, tostadas
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. La rebanada termina con naranjas. Con un cuchillo afilado, retire y deseche la cáscara y la médula blanca. Corte las naranjas en forma transversal en rodajas de 1/4 de espesor de grosor. Eliminar cualquier semilla. Organice las rodajas en una fuente, superpuesta ligeramente.

  2. Mezcle el jarabe de agave con agua de rosas (o vainilla) en un tazón pequeño. Rocíe sobre las naranjas y espolvoree con pistachos (o almendras).

para hacer adelante

Refrigere las naranjas en rodajas y la mezcla de jarabe por separado por hasta 3 días.

tip

Una botella de agua de rosas debería durar mucho tiempo porque un poco ayuda mucho. Está hecho destilando pétalos de rosas en agua para liberar su esencia y se usa en todo el Medio Oriente y mediterráneo en dulces como Baklava y en bebidas. Encuéntralo en tiendas de comestibles bien surtidas y mercados gourmet.

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