Melón-Estragón Agua Fresca

Recetas Saludables

Melón-Estragón Agua Fresca
Refresca tus sentidos con nuestra deliciosa y saludable Melón-Estragón Agua Fresca de Sanarlab. Disfruta de una combinación única de sabores naturales y beneficios para tu bienestar. ¡Descubre el poder de la naturaleza en cada sorbo!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

78 kcl

Grasa

gr

Porciones

2

Refresca tus sentidos con nuestra deliciosa y saludable Melón-Estragón Agua Fresca de Sanarlab. Disfruta de una combinación única de sabores naturales y beneficios para tu bienestar. ¡Descubre el poder de la naturaleza en cada sorbo!

Beneficios de la receta Melón-Estragón Agua Fresca

La receta de Melón-Estragón Agua Fresca de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud, entre ellos:

  1. Hidratación: El agua fresca de melón-estragón es una excelente opción para mantenerse hidratado, especialmente durante los días calurosos. El melón es una fruta con alto contenido de agua, lo que ayuda a mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo.
  2. Fuente de vitaminas y minerales: El melón es rico en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda en la absorción de hierro. También contiene vitamina A, que es beneficiosa para la salud ocular y la piel. Además, el melón proporciona minerales como el potasio, que es esencial para el funcionamiento adecuado de los músculos y el sistema nervioso.
  3. Propiedades antioxidantes: El melón es una fruta con propiedades antioxidantes debido a su contenido de vitamina C y otros compuestos como los carotenoides. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y cáncer.
  4. Digestión saludable: El melón es una fruta rica en fibra, lo que favorece una digestión saludable y previene el estreñimiento. Además, el estragón, una hierba utilizada en la receta, también puede tener propiedades digestivas y ayudar a aliviar los malestares estomacales.
  5. Bajo en calorías: La receta de Melón-Estragón Agua Fresca de Sanarlab es una opción baja en calorías, lo que la hace ideal para aquellos que buscan mantener o perder peso. El melón tiene un contenido calórico bajo, y al prepararlo en forma de agua fresca, se evita el uso de azúcares añadidos o edulcorantes artificiales.

En resumen, la receta de Melón-Estragón Agua Fresca de Sanarlab es una opción refrescante y saludable que ofrece hidratación, vitaminas, minerales, propiedades antioxidantes, una digestión saludable y un bajo contenido calórico.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 tazas de cantaloupo en cubos
  • 1 taza de agua
  • jugo de 1/2 lima
  • 2 cucharaditas de jarabe de agave
  • 1 cucharadita de estragón fresco picado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine el melón, el agua, el jugo de lima, el agave y el estragón en una licuadora. Procese hasta que esté suave. Servir sobre hielo.

para hacer adelante

Refrigere por hasta 3 días.

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