Mayonesa De Aguacate

Recetas Saludables

Mayonesa De Aguacate
Prueba nuestra deliciosa y saludable Mayonesa de Aguacate de Sanarlab, una opción irresistible y nutritiva para tus comidas. Disfruta de su sabor único y beneficios para tu salud. ¡Haz de tus platos algo extraordinario! #Sanarlab #MayonesaDeAguacate

Tiempo de Prep

Calorías

59 kcl

Grasa

5.9 gr

Porciones

6

Prueba nuestra deliciosa y saludable Mayonesa de Aguacate de Sanarlab, una opción irresistible y nutritiva para tus comidas. Disfruta de su sabor único y beneficios para tu salud. ¡Haz de tus platos algo extraordinario! #Sanarlab #MayonesaDeAguacate

Beneficios de la receta Mayonesa De Aguacate

La receta de Mayonesa de Aguacate de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud, entre ellos:

  1. Alto contenido de grasas saludables: El aguacate es una excelente fuente de grasas monoinsaturadas, que son beneficiosas para el corazón y pueden ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y aumentar el colesterol HDL (bueno).
  2. Rica en nutrientes: El aguacate es una fruta muy nutritiva, rica en vitaminas y minerales como vitamina E, vitamina C, vitamina K, ácido fólico, potasio y magnesio.
  3. Fuente de fibra: La mayonesa de aguacate de Sanarlab contiene fibra, que es importante para mantener un sistema digestivo saludable y prevenir el estreñimiento.
  4. Baja en calorías: A diferencia de la mayonesa tradicional, que suele ser alta en calorías debido a su contenido de aceite, la mayonesa de aguacate de Sanarlab es más baja en calorías y puede ser una opción más saludable para aquellos que desean controlar su peso.
  5. Sin aditivos ni conservantes: La receta de mayonesa de aguacate de Sanarlab utiliza ingredientes naturales y no contiene aditivos ni conservantes artificiales, lo que la hace una opción más saludable en comparación con las mayonesas comerciales.

    En general, la mayonesa de aguacate de Sanarlab es una alternativa saludable y deliciosa a la mayonesa tradicional, que puede proporcionar beneficios para la salud debido a su contenido de grasas saludables, nutrientes y fibra.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ aguacate maduro, puré
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 1 cebollín, finamente picado
  • ½ cucharadita de lima zest
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine aguacate, mayonesa, cebolleta y ralladura de lima en un tazón pequeño.

consejos

Consejo con anticipación: presione la envoltura de plástico directamente sobre la superficie y refrigere por hasta 4 horas.

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