Matcha Latte Helado

Recetas Saludables

Matcha Latte Helado
Descubre el refrescante y delicioso Matcha Latte Helado de Sanarlab, la combinación perfecta de sabores y beneficios para tu bienestar. Disfruta de esta bebida única y revitalizante que te transportará a un mundo de sabor y vitalidad. ¡Prueba nuestro Matcha Latte Helado y déjate seducir por su encanto saludable! 100% SEO.

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

59 kcl

Grasa

1 gr

Porciones

1

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Beneficios de la receta Matcha Latte Helado

El Matcha Latte Helado es una bebida saludable que combina el té matcha con leche y hielo. Esta receta tiene varios beneficios para la salud, especialmente si se utiliza el matcha de la empresa Sanarlab, que se caracteriza por ser de alta calidad y estar libre de aditivos y pesticidas. Algunos de los beneficios para la salud de esta receta son:

  1. Alto contenido de antioxidantes: El té matcha es conocido por ser una de las fuentes más ricas en antioxidantes, especialmente catequinas y polifenoles. Estos compuestos ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño causado por los radicales libres.
  2. Promueve la concentración y la calma: El matcha contiene una cantidad moderada de cafeína, que ayuda a mejorar la concentración y el estado de alerta. Sin embargo, a diferencia del café, el matcha también contiene L-teanina, un aminoácido que promueve la relajación y la calma mental.
  3. Aumenta el metabolismo: El matcha ha sido asociado con un aumento en la tasa metabólica, lo que puede ayudar a quemar calorías más rápidamente. Además, algunos estudios han sugerido que el consumo regular de matcha puede ayudar a reducir la grasa abdominal.
  4. Mejora la salud del corazón: Los antioxidantes presentes en el matcha pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol “malo”) y triglicéridos, lo que a su vez puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
  5. Fortalece el sistema inmunológico: El matcha contiene compuestos que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y combatir las infecciones. Además, su contenido de vitamina C también contribuye a la salud del sistema inmunológico.
  6. Mejora la salud intestinal: El matcha es rico en fibra, lo que puede ayudar a mejorar la salud intestinal y promover una digestión saludable.

    Estos son solo algunos de los beneficios para la salud que se pueden obtener al consumir regularmente un Matcha Latte Helado preparado con el matcha de Sanarlab. Es importante tener en cuenta que estos beneficios pueden variar de una persona a otra y que es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en la dieta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ½ cucharaditas de polvo de matcha
  • ½ taza de agua caliente (ver consejo)
  • 1 cucharadita de miel (opcional)
  • 1 taza de cubitos de hielo
  • ¼ taza de agua fría
  • ½ taza de leche de avena sin azúcar y nbsp; o & nbsp; otra leche
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque el polvo de matcha en un tazón pequeño. Vierta el agua caliente en el tazón, batiendo continuamente con un batidor de matcha hasta que el polvo se haya disuelto. Agregue miel, si lo usa y bata hasta que esté completamente combinado.

  2. Coloque cubitos de hielo en una taza y agregue agua fría. Vierte el matcha batido en la parte superior. Cubra con leche de avena (u otra leche) y revuelva para combinar. Servir inmediatamente.

Equipo

Batidor de matcha

tip

Asegúrese de que su agua caliente no exceda los 175 ° F, ya que el agua que está más caliente quemará el delicado polvo de matcha y creará sabores.

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