Mantequilla De Fruta Fresca

Recetas Saludables

Mantequilla De Fruta Fresca
Descubre la deliciosa Mantequilla de Fruta Fresca de Sanarlab, una opción saludable y deliciosa para disfrutar en tus desayunos y meriendas. Elaborada con ingredientes naturales y de la más alta calidad, esta irresistible mantequilla es perfecta para cuidar de tu bienestar. ¡Prueba ahora esta exquisita creación de Sanarlab y déjate seducir por su sabor único!

Tiempo de Prep

Calorías

28 kcl

Grasa

0.1 gr

Porciones

32

Descubre la deliciosa Mantequilla de Fruta Fresca de Sanarlab, una opción saludable y deliciosa para disfrutar en tus desayunos y meriendas. Elaborada con ingredientes naturales y de la más alta calidad, esta irresistible mantequilla es perfecta para cuidar de tu bienestar. ¡Prueba ahora esta exquisita creación de Sanarlab y déjate seducir por su sabor único!

Beneficios de la receta Mantequilla De Fruta Fresca

La receta de Mantequilla de Fruta Fresca de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de nutrientes: La mantequilla de fruta fresca está hecha con frutas frescas y naturales, lo que significa que contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que son esenciales para la salud general del cuerpo.
  2. Fuente de fibra: Las frutas son naturalmente ricas en fibra, por lo que la mantequilla de fruta fresca también contiene una buena cantidad de fibra. La fibra es importante para mantener una digestión saludable, controlar el peso y prevenir enfermedades como la diabetes y enfermedades del corazón.
  3. Baja en calorías: La mantequilla de fruta fresca de Sanarlab se elabora sin agregar azúcares o grasas adicionales, lo que la convierte en una opción baja en calorías. Esto la hace adecuada para personas que están tratando de perder peso o mantener un peso saludable.
  4. Sin aditivos artificiales: La receta de mantequilla de fruta fresca de Sanarlab utiliza ingredientes naturales y no contiene aditivos artificiales como conservantes, colorantes o saborizantes. Esto la convierte en una opción más saludable en comparación con otras mantequillas de frutas comerciales que pueden contener ingredientes artificiales dañinos.
  5. Versatilidad en la cocina: La mantequilla de fruta fresca puede ser utilizada de diversas formas en la cocina, como untada en pan integral, mezclada en batidos o como aderezo para ensaladas. Esto permite una mayor variedad en la dieta y facilita el consumo de frutas de una manera más divertida y sabrosa.

En resumen, la receta de Mantequilla de Fruta Fresca de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que proporciona una gran cantidad de nutrientes, fibra y beneficios para la salud en general.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 6 tazas de fruta fresca preparada, pelada si lo desea (ver consejo)
  • 1 taza de agua
  • 1/2-1 taza de azúcar granulada o azúcar morena (ver nota)
  • 1 cucharada de limón recién rallado, lima o ralladura de naranja, (opcional)
  • 1/4 taza de jugo de limón, lima o naranja, (opcional)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine la fruta, el agua y el azúcar al sabor en un horno holandés; Agregue la ralladura y el jugo de cítricos si lo usa. Llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego para mantener a fuego lento y cocine, machacando la fruta y revolviendo ocasionalmente al principio y luego a menudo a medida que se espesa, hasta que la mezcla esté muy espesa, de 20 minutos a 1 hora (dependiendo del tipo de fruta). Para probar la donación, coloque una cucharada de mantequilla de fruta en un plato. Si no se filtra líquido de los bordes, está hecho. Regrese a un fuego lento para engrosar más si es necesario. Para una mantequilla de fruta muy suave, haga puré en un procesador de alimentos o una licuadora, luego cuele y empuje la mezcla a través de un tamiz antes de almacenar.

  2. Si está congelando o refrigerando, coloque la mantequilla de fruta en frascos limpios de enlatado hasta 1/2 pulgada del borde. Limpie las llantas limpias. Cubrir con tapas. Deje que los frascos se mantengan a temperatura ambiente hasta que se enfríe antes de refrigerar o congelar. O procese en un baño de agua para almacenar a temperatura ambiente (ver consejo).

consejos

Consejo con anticipación: guarde en el refrigerador por hasta 3 semanas, en el congelador por hasta 1 año o a temperatura ambiente por hasta 1 año si se procesa en un baño de agua.

Equipo: dos frascos de conservas de 8 onzas

Consejo: Cómo preparar y medir frutas-Berries: eliminar los tallos; Fresas de casco. Medir todo. Cerezas: retire los tallos y pozos; reducir en la mitad. Medir mitades. Peaches, nectarinas y ciruelas: Peel si lo desea. Cortar en piezas de 1/2 pulgada; Deseche los pozos. Medir piezas. Manzanas, peras y otras frutas: Pele si lo desea. Quarter, retire las semillas y córtelo en piezas de 1/2 pulgada. Medir piezas.

Para pelar la fruta de piedra, sumérgalos en agua hirviendo durante aproximadamente 1 minuto para aflojar sus pieles. Deje enfriar ligeramente, luego retire las pieles con un cuchillo de desnudez.

Nota: 3/4 taza de jarabe de arce (o miel) o 1/2-1 taza de granular splenda se puede usar en lugar de 1 taza de azúcar.

Consejo: el procesamiento en un baño de agua hirviendo garantiza un almacenamiento seguro a temperatura ambiente hasta un año. Para imágenes e instrucciones paso a paso, vaya a Eatingwell.com/kitchentips.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro