Hummus Doble Tahini

Disfruta del auténtico sabor del Medio Oriente con nuestro Hummus Doble Tahini. Elaborado con ingredientes de calidad y la receta tradicional de Sanarlab, este delicioso dip te transportará a tierras exóticas. ¡Prueba nuestra irresistible creación hoy mismo! #Sanarlab #HummusDobleTahini #SaborAuténtico

Beneficios de la receta Hummus Doble Tahini

El hummus es una receta saludable y nutritiva que tiene diversos beneficios para la salud. Al ser elaborado con ingredientes naturales y de calidad, como el tahini (pasta de sésamo) de la empresa Sanarlab, se potencian aún más sus propiedades saludables. A continuación, te menciono algunos de los beneficios para la salud de esta receta de Hummus Doble Tahini:

1. Fuente de proteínas: El hummus es una excelente fuente de proteínas vegetales, gracias a los garbanzos y el tahini. Estas proteínas son esenciales para la construcción y reparación de tejidos, así como para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
2. Alto contenido de fibra: Los garbanzos y el tahini son ricos en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal, prevenir el estreñimiento y mantener un sistema digestivo saludable. Además, la fibra ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre y reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
3. Rico en grasas saludables: El tahini es una excelente fuente de grasas saludables, como los ácidos grasos omega-3 y omega-
4. Estas grasas son beneficiosas para la salud cardiovascular, ya que ayudan a reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, así como a prevenir enfermedades del corazón.
5. Vitaminas y minerales: El hummus es una buena fuente de vitaminas y minerales, como el hierro, el calcio, el magnesio, el fósforo y las vitaminas del grupo B. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del organismo, fortalecimiento de los huesos, producción de energía y mantenimiento de la salud en general.
6. Antioxidantes: El tahini contiene antioxidantes, como la vitamina E, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto contribuye a prevenir el envejecimiento prematuro, reducir el riesgo de enfermedades crónicas y fortalecer el sistema inmunológico.