Horchata Congelada

Recetas Saludables

Horchata Congelada
Disfruta de la irresistible Horchata Congelada de Sanarlab, una deliciosa y refrescante bebida de origen latino que te transportará a un paraíso de sabores. ¡Déjate seducir por esta creación única y refresca tus sentidos!

Tiempo de Prep

Calorías

226 kcl

Grasa

7.3 gr

Porciones

2

Disfruta de la irresistible Horchata Congelada de Sanarlab, una deliciosa y refrescante bebida de origen latino que te transportará a un paraíso de sabores. ¡Déjate seducir por esta creación única y refresca tus sentidos!

Beneficios de la receta Horchata Congelada

La horchata congelada es una bebida refrescante y deliciosa que puede proporcionar varios beneficios para la salud. Aquí te presento algunos de ellos:

  1. Hidratación: La horchata congelada está hecha a base de agua, por lo que es una excelente opción para mantenerse hidratado, especialmente durante los días calurosos.
  2. Vitaminas y minerales: La horchata congelada de Sanarlab puede contener ingredientes como la chufa, que es una fuente natural de vitaminas y minerales esenciales como el calcio, el hierro y el potasio. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo y pueden ayudar a fortalecer los huesos, mejorar la circulación y mantener la salud del sistema nervioso.
  3. Antioxidantes: Algunos ingredientes utilizados en la horchata congelada, como la canela, pueden contener propiedades antioxidantes. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del cuerpo contra los daños causados por los radicales libres, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas y promover una piel saludable.
  4. Baja en grasas saturadas: La horchata congelada de Sanarlab puede ser una opción más saludable que otras bebidas dulces, ya que generalmente contiene menos grasas saturadas y calorías. Esto la convierte en una alternativa más ligera para aquellos que desean cuidar su peso o mantener una dieta equilibrada.
  5. Sin lactosa y sin gluten: La horchata congelada de Sanarlab puede ser apta para personas con intolerancia a la lactosa o al gluten, ya que generalmente se elabora sin leche ni ingredientes que contengan gluten. Esto la convierte en una opción segura y deliciosa para aquellos con dietas especiales o restricciones alimentarias.

    Es importante tener en cuenta que estos beneficios pueden variar dependiendo de los ingredientes utilizados en la horchata congelada y de las cantidades consumidas. Siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de realizar cambios en la dieta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de leche de arroz de vainilla
  • 1 taza de helado a base de arroz de vainilla
  • ¼ cucharadita de canela molida, más más para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Mezcle la leche de arroz, el helado y 1/4 cucharadita de canela en una licuadora durante 30 segundos, o hasta que estén cremosas. Espolvorea con más canela.

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