Hongos Derretidos

Recetas Saludables

Hongos Derretidos
Descubre los deliciosos Hongos Derretidos, una exquisita receta de nuestro negocio "Sanarlab". Disfruta de su sabor único y saludable. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción gourmet! ¡Ordena ahora y sana tu cuerpo con cada bocado! #Sanarlab #HongosDerretidos

Tiempo de Prep

30 minutos

Calorías

448 kcl

Grasa

28 gr

Porciones

4

Descubre los deliciosos Hongos Derretidos, una exquisita receta de nuestro negocio “Sanarlab”. Disfruta de su sabor único y saludable. ¡Sorprende a tu paladar con esta opción gourmet! ¡Ordena ahora y sana tu cuerpo con cada bocado! #Sanarlab #HongosDerretidos

Beneficios de la receta Hongos Derretidos

La receta de Hongos Derretidos de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes saludables que se utilizan. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de nutrientes: Los hongos son una excelente fuente de nutrientes esenciales como vitaminas B, vitamina D, potasio y antioxidantes. Estos nutrientes son importantes para mantener un sistema inmunológico saludable, regular la presión arterial y promover la salud ósea.
  2. Bajo en calorías: Esta receta es baja en calorías, lo que la hace adecuada para aquellos que buscan mantener o perder peso. Los hongos son bajos en calorías y grasas, lo que los convierte en una opción saludable para incluir en una dieta equilibrada.
  3. Alto contenido de fibra: Los hongos son ricos en fibra dietética, lo que ayuda a promover la salud digestiva al regular el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento. La fibra también puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
  4. Sin gluten: Esta receta de hongos derretidos es libre de gluten, lo que la hace adecuada para personas con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca. Los hongos son naturalmente libres de gluten y se pueden disfrutar como una alternativa saludable a otros alimentos con gluten.
  5. Sabor delicioso: Además de los beneficios para la salud, la receta de Hongos Derretidos de Sanarlab es sabrosa y satisfactoria. Puede ser una opción deliciosa para aquellos que desean disfrutar de una comida reconfortante sin comprometer su salud.

En resumen, la receta de Hongos Derretidos de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción baja en calorías, rica en nutrientes, alta en fibra y libre de gluten. Además, su sabor delicioso la convierte en una opción saludable y satisfactoria para incluir en una dieta equilibrada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de chalota picada
  • 1 (8 onzas) paquete cremini hongos, en rodajas finas
  • 1 cucharadita de tomillo fresco picado
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • 8 rodajas finas de pan de centeno (aproximadamente 1 onza cada uno)
  • 2 cucharadas de mantequilla sin sal, suavizada
  • 4 (1 onza) corta queso suizo
  • ½ taza de queso gruyère rallado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 200 ° F. Caliente el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto. Agregue la chalota y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablanden, aproximadamente 3 minutos. Agregue champiñones y tomillo; Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que los champiñones se ablanden y comiencen a dorarse, aproximadamente 10 minutos. Agregar vinagre; Cocine, revolviendo a menudo, hasta que se evaporen principalmente, aproximadamente 2 minutos. Transfiera la mezcla de hongos a un tazón y reserve.

  2. Cubra 1 lado de cada rebanada de pan uniformemente con mantequilla y coloque 4 rodajas a un lado. Coloque las 4 rodajas restantes, recubiertas hacia abajo, en una tabla de cortar. Cubra cada uno con 1 rebanada de queso suizo, 2 ½ cucharadas de mezcla de hongos y 2 cucharadas de gruyère. Cubra con las rodajas de pan restantes, recubiertas hacia arriba.

  3. Limpie la sartén y caliente a fuego medio. Agregar 2 sándwiches; Cocine hasta que la parte inferior esté crujiente y dorada, de 2 a 3 minutos. Delleje con cuidado los sándwiches y continúe cocinando hasta que el queso se haya derretido por completo, aproximadamente 2 minutos más. (Alternativamente, caliente una prensa de Panini a mediana. Coloque 2 sándwiches en las rejillas de cocción y cierre la prensa. Cocine hasta que ambos lados de los sándwiches estén dorados y crujientes y el queso se derrita, aproximadamente 2 minutos. Mantenga caliente en el horno. Repita con los sándwiches restantes.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro