Hamburguesas Con Queso Del Revés

Recetas Saludables

Hamburguesas Con Queso Del Revés
Descubre las deliciosas Hamburguesas Con Queso Del Revés, una creación única de Sanarlab. Disfruta de una experiencia culinaria irresistible con nuestro toque profesional y sabores que te harán salivar. ¡Sorprende a tu paladar con esta increíble receta!

Tiempo de Prep

Calorías

264 kcl

Grasa

16.1 gr

Porciones

4

Descubre las deliciosas Hamburguesas Con Queso Del Revés, una creación única de Sanarlab. Disfruta de una experiencia culinaria irresistible con nuestro toque profesional y sabores que te harán salivar. ¡Sorprende a tu paladar con esta increíble receta!

Beneficios de la receta Hamburguesas Con Queso Del Revés

La receta de Hamburguesas con Queso Del Revés de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud. Estos son algunos de ellos:

  1. Alta en proteínas: La hamburguesa está hecha principalmente de carne magra, lo que la convierte en una excelente fuente de proteínas. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para la formación de enzimas y hormonas.
  2. Baja en grasas saturadas: Sanarlab utiliza carne magra en su receta, lo que significa que la hamburguesa contiene menos grasas saturadas en comparación con las hamburguesas convencionales. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, por lo que optar por una hamburguesa baja en grasas puede ser beneficioso para la salud cardiovascular.
  3. Rico en calcio: La receta incluye queso, que es una excelente fuente de calcio. El calcio es esencial para la salud ósea y dental, y también desempeña un papel importante en la contracción muscular y la transmisión de señales nerviosas.
  4. Aporta vitaminas y minerales: La hamburguesa también contiene otros ingredientes saludables como lechuga, tomate y cebolla, que son ricos en vitaminas y minerales esenciales. Estos nutrientes son necesarios para el funcionamiento adecuado del organismo y para mantener un sistema inmunológico fuerte.
  5. Menor contenido de sodio: Sanarlab se preocupa por la salud de sus consumidores, por lo que su receta de hamburguesa con queso del revés tiene un menor contenido de sodio en comparación con las hamburguesas comerciales. Un alto consumo de sodio puede contribuir a la hipertensión y otros problemas de salud.

En resumen, la receta de Hamburguesas con Queso Del Revés de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser alta en proteínas, baja en grasas saturadas, rica en calcio y otros nutrientes esenciales, y con un menor contenido de sodio. Es una opción más saludable para aquellos que deseen disfrutar de una hamburguesa sin comprometer su bienestar.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ¼ taza de queso cheddar rallado
  • ¼ taza de queso gruyere rallado
  • 1 libra 90%-lean carne molida
  • 1 cucharada de salsa Worcestershire
  • 1 ½ cucharaditas de pimentón
  • ¼ cucharadita de pimienta recién molida
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente la parrilla a mediano-alto o precaliente el asador.

  2. Combine Cheddar y Gruyere en un tazón pequeño.

  3. Mezcle suavemente la carne de res, Worcestershire, el pimentón y la pimienta en un tazón grande, preferiblemente con las manos, sin trabajar demasiado. Forma en 8 empanadas delgadas de 4 pulgadas de ancho. Montaje 2 cucharadas de la mezcla de queso en cada una de las 4 empanadas, dejando un borde de 1/2 pulgada. Cubra cada uno con una de las empanadas restantes. Agarra y sella los bordes cerrados.

  4. A la parrilla: engrase ligeramente la rejilla de la parrilla (ver consejo). Asa las empanadas rellenas a fuego medio-alto, aproximadamente 4 minutos por lado para el pozo medio. (Asegúrese de no presionar las hamburguesas mientras se cocinan o se abrirán y el queso se exige. Ase las empanadas rellenas en el tercio superior del horno, aproximadamente 4 minutos por lado para el pozo medio. En cualquier caso, deje que las hamburguesas se mantengan durante 5 minutos antes de servir.

consejos

Para engrasar una rejilla de la parrilla: engrase una toalla de papel doblada, sosténgala con pinzas y frote sobre la rejilla. (No use spray de cocción en una parrilla caliente).

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro