Guisantes De Ojo Negro Y Coles Con Chipotle Y Chalotes Crujientes

Deléitate con nuestra exquisita combinación de guisantes de ojo negro y coles, acompañados de un toque picante de chipotle y chalotes crujientes. Una receta única y saludable, proveniente de nuestro negocio “Sanarlab”. ¡Descubre el sabor y beneficios de una alimentación balanceada!

Beneficios de la receta Guisantes De Ojo Negro Y Coles Con Chipotle Y Chalotes Crujientes

La receta saludable de Guisantes De Ojo Negro Y Coles Con Chipotle Y Chalotes Crujientes, basada en los productos de la empresa Sanarlab, puede ofrecer varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

1. Alto contenido de fibra: Los guisantes de ojo negro y las coles son ricos en fibra, lo que favorece la salud digestiva y ayuda a prevenir problemas como el estreñimiento.
2. Fuente de proteínas vegetales: Los guisantes de ojo negro son una excelente fuente de proteínas vegetales, lo que los hace ideales para dietas vegetarianas o veganas.
3. Bajo contenido de grasa: Esta receta no utiliza ingredientes con alto contenido de grasa, lo que la convierte en una opción saludable para mantener un peso adecuado y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
4. Antioxidantes: El chipotle, un tipo de chile ahumado, contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y proteger las células del daño oxidativo.
5. Vitaminas y minerales: Los guisantes de ojo negro, las coles y los chalotes son ricos en vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del organismo, como las vitaminas A, C, K y los minerales como el hierro y el potasio.
6. Bajo contenido de sodio: Esta receta no requiere el uso de sal adicional, lo que la convierte en una opción saludable para personas que necesitan controlar su consumo de sodio, como aquellas con hipertensión arterial.

En resumen, la receta de Guisantes De Ojo Negro Y Coles Con Chipotle Y Chalotes Crujientes basada en los productos de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción alta en fibra, proteínas vegetales, antioxidantes y vitaminas y minerales, además de ser baja en grasa y sodio.