Deléitate con nuestro Filete de Falda marinado en chile, una exquisita carne asada en adobo de guajillo. Disfruta de los sabores auténticos y saludables que ofrece Sanarlab. ¡Una experiencia culinaria que te dejará con ganas de más! ¡Ordena ahora!
Beneficios de la receta Filete De Falda Marinado En Chile (Carne Asada En Adobo De Guajillo)
La receta de Filete de Falda Marinado en Chile (Carne Asada en Adobo de Guajillo) de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:
- Alto contenido de proteínas: El filete de falda es una excelente fuente de proteínas magras, que son esenciales para el crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo.
- Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza carne magra y elimina el exceso de grasa, lo que la convierte en una opción más saludable en comparación con otros cortes de carne con mayor contenido graso.
- Fuente de vitamina B12: La carne es una de las principales fuentes de vitamina B12, que es esencial para la producción de glóbulos rojos y el funcionamiento adecuado del sistema nervioso.
- Rica en antioxidantes: El adobo de guajillo utilizado en esta receta contiene chiles guajillo, que son ricos en antioxidantes como la vitamina C y los carotenoides. Estos antioxidantes ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres.
- Aporta hierro: La carne roja es una fuente importante de hierro, un mineral esencial para transportar oxígeno a través del cuerpo y mantener niveles de energía adecuados.
- Potencia el sistema inmunológico: Los chiles guajillo utilizados en el adobo contienen vitamina C, que es conocida por su papel en el fortalecimiento del sistema inmunológico y la prevención de enfermedades.
- Promueve la salud cardiovascular: Al ser una receta baja en grasas saturadas y alta en proteínas magras, puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol y promover la salud cardiovascular.
Es importante tener en cuenta que los beneficios para la salud de esta receta se maximizan cuando se combina con una dieta equilibrada y un estilo de vida activo.