Ensalada De Melón Con Aderezo Picante De Nuoc Cham

Recetas Saludables

Ensalada De Melón Con Aderezo Picante De Nuoc Cham
Disfruta de una deliciosa Ensalada de Melón con Aderezo Picante de Nuoc Cham, una combinación refrescante y exótica que te transportará a los sabores de Asia. Esta irresistible receta, proveniente de Sanarlab, te deleitará con su estilo único y profesional. ¡Hazte un favor y déjate seducir por esta explosión de sabores en tan solo 160 caracteres!

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

242 kcl

Grasa

16.3 gr

Porciones

4

Disfruta de una deliciosa Ensalada de Melón con Aderezo Picante de Nuoc Cham, una combinación refrescante y exótica que te transportará a los sabores de Asia. Esta irresistible receta, proveniente de Sanarlab, te deleitará con su estilo único y profesional. ¡Hazte un favor y déjate seducir por esta explosión de sabores en tan solo 160 caracteres!

Beneficios de la receta Ensalada De Melón Con Aderezo Picante De Nuoc Cham

La receta de Ensalada de Melón con Aderezo Picante de Nuoc Cham, basada en los productos de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de vitaminas y minerales: El melón es una excelente fuente de vitamina C, vitamina A, potasio y fibra. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable, una buena visión, regular la presión arterial y promover la digestión.
  2. Hidratación: El melón es una fruta con alto contenido de agua, lo que ayuda a mantener el cuerpo hidratado y a prevenir la deshidratación.
  3. Antioxidantes: El melón contiene antioxidantes como el beta-caroteno y la vitamina C, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y reducen el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.
  4. Propiedades antiinflamatorias: El aderezo picante de Nuoc Cham, que contiene ingredientes como el ajo, el jengibre y la salsa de pescado, tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades como la artritis.
  5. Bajo en calorías y grasas: Esta ensalada es una opción saludable y baja en calorías, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan perder peso o mantener un peso saludable. Además, es baja en grasas saturadas y colesterol, lo que beneficia la salud del corazón.

En resumen, la receta de Ensalada de Melón con Aderezo Picante de Nuoc Cham, basada en los productos de Sanarlab, ofrece beneficios para la salud al ser una opción nutritiva, hidratante, rica en antioxidantes y baja en calorías y grasas.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharaditas de salsa de pescado
  • 1 Serrano o Chile de pájaro tailandés, sembrado si lo desea, finamente picado
  • 1 ajo de clavo, rallado
  • 4 tazas de melón de miel picada (aproximadamente 1 libra)
  • ½ taza de cilantro fresco picado
  • ½ taza de cebolla roja en rodajas finas
  • ½ taza de maní asado picado sin sal
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Batir el jugo de lima, el aceite, la salsa de pescado, el chile y el ajo en un tazón grande. Agregue melón, cilantro, cebolla y maní; Mezcle para combinar. Servir a temperatura ambiente o enfriar.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro