El Mejor Sándwich De Pollo Asado

Recetas Saludables

El Mejor Sándwich De Pollo Asado
Prueba el delicioso y jugoso sándwich de pollo asado del reconocido negocio "Sanarlab". Disfruta de un bocado irresistible que combina el sabor ahumado del pollo asado con ingredientes frescos y sabrosos. ¡El mejor sándwich de pollo asado que te hará salivar!

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Prueba el delicioso y jugoso sándwich de pollo asado del reconocido negocio “Sanarlab”. Disfruta de un bocado irresistible que combina el sabor ahumado del pollo asado con ingredientes frescos y sabrosos. ¡El mejor sándwich de pollo asado que te hará salivar!

Beneficios de la receta El Mejor Sándwich De Pollo Asado

El sándwich de pollo asado de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y la forma en que se prepara. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Bajo en grasas saturadas: El pollo asado es una opción más saludable que el pollo frito, ya que contiene menos grasas saturadas. Esto ayuda a mantener niveles de colesterol saludables y reduce el riesgo de enfermedades cardíacas.
  2. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, que son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para mantener una sensación de saciedad por más tiempo.
  3. Rico en vitaminas y minerales: El pollo asado contiene vitaminas del complejo B, como la niacina y la vitamina B6, que son importantes para el metabolismo energético y la salud del sistema nervioso. También es una buena fuente de minerales como el zinc, el hierro y el potasio.
  4. Fibra dietética: Si se utiliza pan integral en el sándwich, se añade una buena dosis de fibra dietética. La fibra ayuda a regular el tránsito intestinal, previene el estreñimiento y promueve una digestión saludable.
  5. Bajo en sodio: Sanarlab se preocupa por la salud de sus clientes, por lo que su receta de sándwich de pollo asado está elaborada con ingredientes bajos en sodio. Esto es beneficioso para las personas que necesitan controlar su ingesta de sodio debido a problemas de presión arterial alta o retención de líquidos.
  6. Sin aditivos ni conservantes: Sanarlab se enorgullece de ofrecer productos naturales y saludables, por lo que su sándwich de pollo asado está libre de aditivos y conservantes artificiales. Esto garantiza que estás consumiendo alimentos frescos y de calidad.

En resumen, el sándwich de pollo asado de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser bajo en grasas saturadas, rico en proteínas, vitaminas y minerales, y sin aditivos ni conservantes. Es una opción saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento del día.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 (12 onzas) Jar pimientos rojos asados ​​marinados, drenados
  • ⅔ Copa de almendras asadas sin sal o anacardos
  • ¼ de taza de panko de pan de panko
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 1 ½ cucharaditas de vinagre balsámico
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita de cilantro de tierra
  • ¼ cucharadita de pimiento rojo triturado
  • ¼ taza de mayonesa
  • 12 onzas de pollo asado roto (aproximadamente 3 tazas)
  • 1 taza de hojas de lechuga de gema holgadas y llenas de gema
  • 8 rebanadas de pan integral, tostado si lo desea
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque pimientos rojos asados, almendras (o anacardos), panko, aceite, jugo de limón, vinagre, miel, sal, comino, cilantro y pimiento rojo triturado en un mini procesador de alimentos. Procese hasta que esté suave y cremoso (está bien si quedan algunos bultos), de 1 a 2 minutos. Transferir 1/2 taza de la mezcla a un tazón mediano; Agregue la mayonesa y revuelva hasta que se combine. (Reserve la mezcla de pimiento rojo restante para otro uso).

  2. Agregue el pollo al tazón con el aderezo; Doblar hasta que estén completamente cubiertos. Organice las hojas de lechuga en 4 rebanadas de pan. Cubra con la mezcla de pollo (aproximadamente 3/4 taza cada una). Cubra con las rebanadas de pan restantes. Corte los sándwiches por la mitad antes de servir, si lo desea.

consejos

hacer adelante

Refrigere a Muhammara y aderezo (Paso 1) por separado por hasta 5 días.

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