“Donas” De Manzana

Recetas Saludables

“Donas” De Manzana
Deléitate con nuestras deliciosas "Donas de Manzana" de Sanarlab. Un bocado irresistible que combina la frescura de la manzana con un toque dulce y esponjoso. ¡Disfruta de una experiencia única y saludable!

Tiempo de Prep

5 minutos

Calorías

103 kcl

Grasa

7.3 gr

Porciones

4

Deléitate con nuestras deliciosas “Donas de Manzana” de Sanarlab. Un bocado irresistible que combina la frescura de la manzana con un toque dulce y esponjoso. ¡Disfruta de una experiencia única y saludable!

Beneficios de la receta “Donas” De Manzana

La receta de “Donas” de Manzana de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes utilizados y al método de cocción. Algunos de estos beneficios son:

  1. Bajas en grasas saturadas: En comparación con las donas tradicionales, esta receta utiliza ingredientes más saludables y evita el uso de grasas saturadas. Esto ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  2. Fuente de fibra: Las manzanas utilizadas en la receta son una excelente fuente de fibra. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, promueve la saciedad y controla los niveles de azúcar en la sangre.
  3. Alto contenido de antioxidantes: Las manzanas contienen antioxidantes, como los flavonoides y la vitamina C, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como el cáncer y las enfermedades del corazón.
  4. Menor contenido calórico: Las donas de manzana de Sanarlab son más bajas en calorías en comparación con las donas tradicionales. Esto las convierte en una opción más saludable para aquellos que desean disfrutar de un postre dulce sin excederse en calorías.
  5. Sin aditivos artificiales: La receta de Sanarlab utiliza ingredientes naturales y evita el uso de aditivos artificiales, como colorantes y saborizantes. Esto ayuda a evitar posibles efectos negativos en la salud a largo plazo.

En resumen, la receta de “Donas” de Manzana de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser más baja en grasas saturadas, rica en fibra y antioxidantes, y sin aditivos artificiales. Es una opción más saludable para disfrutar de un postre dulce sin comprometer la salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 manzana mediana
  • 3 cucharadas de mantequilla de almendras
  • 2 cucharaditas ralladas en coco sin azúcar
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Retire el núcleo de Apple con una herramienta de núcleos de Apple. Corte la manzana en forma transversal en 8 anillos delgados, de aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor. Extienda cada anillo de manzana con mantequilla de almendras. Espolvorea con coco.

consejos

Equipo: Apple Corer

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