Deslizadores De Antipasto Vegetariano

Recetas Saludables

Deslizadores De Antipasto Vegetariano
Descubre los irresistibles Deslizadores de Antipasto Vegetariano de Sanarlab, una deliciosa opción saludable y llena de sabor. Disfruta de una combinación de vegetales frescos y sabores mediterráneos en cada bocado. ¡Una elección perfecta para tus eventos o simplemente para consentirte!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

320 kcl

Grasa

16 gr

Porciones

6

Descubre los irresistibles Deslizadores de Antipasto Vegetariano de Sanarlab, una deliciosa opción saludable y llena de sabor. Disfruta de una combinación de vegetales frescos y sabores mediterráneos en cada bocado. ¡Una elección perfecta para tus eventos o simplemente para consentirte!

Beneficios de la receta Deslizadores De Antipasto Vegetariano

La receta de Deslizadores de Antipasto Vegetariano de la empresa Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de estos beneficios son:

  1. Rica en nutrientes: Esta receta incluye una variedad de verduras como berenjenas, pimientos y champiñones, que son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable y prevenir enfermedades.
  2. Baja en calorías: Al ser una receta vegetariana, los deslizadores de antipasto no contienen carne, lo que los convierte en una opción baja en calorías. Esto es beneficioso para aquellos que desean mantener o perder peso, sin comprometer el sabor y la satisfacción de una comida sabrosa.
  3. Fuente de fibra: Las verduras utilizadas en esta receta son ricas en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y mantener un sistema digestivo saludable. La fibra también ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y a mantener la sensación de saciedad por más tiempo.
  4. Reducción del colesterol: Al no contener productos de origen animal, esta receta es baja en grasas saturadas y colesterol. Esto puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  5. Aumento de la ingesta de verduras: Esta receta es una excelente manera de aumentar la ingesta de verduras en la dieta diaria. Las verduras son fundamentales para una alimentación saludable, ya que proporcionan una amplia gama de nutrientes esenciales y promueven la salud en general.

En resumen, la receta de Deslizadores de Antipasto Vegetariano de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser rica en nutrientes, baja en calorías, fuente de fibra, reducir el colesterol y aumentar la ingesta de verduras.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 paquete de 12 cargos Rollos de cena de aparcamiento, preferiblemente trigo integral
  • 2 cucharadas de mayonesa
  • 2 cucharadas de pesto preparado
  • 1 taza de corazones de alcachofa engranados, enjuagados y enjuagados secos
  • ½ taza de pimientos rojos asados ​​en rodajas, enjuagados y enjuagados secos
  • ¼ taza de pepperoncini picado, enjuagado y enjuagado seco
  • 4 rodajas de queso provolone
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva extra-virgen
  • ¼ cucharadita de condimento italiano
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° F.

  2. Teniendo cuidado de no separar los rollos, use un cuchillo dentado para cortar horizontalmente a todos. Coloque las mitades inferiores en una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas. Combine la mayonesa y el pesto en un tazón pequeño; Extienda sobre las mitades inferiores. Cubra con corazones de alcachofa, pimientos, pepperoncini y queso. Cubra con las mitades superiores de los rollos. Cepille la parte superior con aceite y espolvoree con condimento italiano.

  3. Hornee hasta que el queso se derrita, de 10 a 15 minutos. Deje enfriar durante 5 minutos, luego se separe para servir.

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