Derretir Remolachas Con Queso De Cabra

Recetas Saludables

Derretir Remolachas Con Queso De Cabra
Deléitate con una deliciosa fusión de sabores al derretir remolachas con queso de cabra de Sanarlab. Una receta irresistible, profesionalmente elaborada para satisfacer tus antojos más exigentes. ¡Descubre el equilibrio perfecto entre salud y sabor en cada bocado! SEO: Disfruta de nuestra exquisita receta de remolachas con queso de cabra de Sanarlab, una combinación única que deleitará tus sentidos.

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

165 kcl

Grasa

9 gr

Porciones

6

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Beneficios de la receta Derretir Remolachas Con Queso De Cabra

La receta de Derretir Remolachas con Queso de Cabra de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes que se utilizan. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de nutrientes: Las remolachas son una excelente fuente de nutrientes como fibra, folato, vitamina C, potasio y manganeso. Estos nutrientes son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable, regular la presión arterial y promover la salud del corazón.
  2. Antioxidantes: Tanto las remolachas como el queso de cabra contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo. Estos radicales libres pueden dañar las células y contribuir al envejecimiento prematuro y enfermedades crónicas.
  3. Promueve la salud digestiva: La fibra presente en las remolachas ayuda a promover una digestión saludable y prevenir problemas como el estreñimiento. Además, el queso de cabra contiene probióticos que favorecen la salud de la flora intestinal.
  4. Bajo en calorías: Esta receta es baja en calorías, lo que la hace adecuada para aquellos que desean mantener o perder peso. Las remolachas y el queso de cabra son alimentos bajos en calorías pero ricos en nutrientes, lo que los convierte en una opción saludable.
  5. Fuente de calcio: El queso de cabra es una buena fuente de calcio, un mineral esencial para la salud ósea. Consumir suficiente calcio puede ayudar a prevenir la osteoporosis y mantener los huesos fuertes.

En resumen, la receta de Derretir Remolachas con Queso de Cabra de Sanarlab es una opción saludable y deliciosa que proporciona varios beneficios para la salud, incluyendo nutrientes, antioxidantes, promoción de la salud digestiva, bajo contenido calórico y fuente de calcio.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 ½ libras de remolacha de mayor lata, recortada, pelada y cortada en rodajas de 1 pulgada
  • 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cucharadas de eneldo fresco picado más más para guarnición
  • ¼ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • ½ taza de vegetales de bajo sodio & nbsp; o & nbsp; caldo de pollo
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • ⅓ taza de queso de cabra desmenuzado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 450 ° F.

  2. Mezcle remolacha, aceite, eneldo, sal y pimienta en un tazón grande. Organice las remolachas en una sola capa en un molde para hornear de metal de 9 por 13 pulgadas. (No use un plato de vidrio, que pueda romperse). Asado, girando una vez, hasta que estén tiernos y dorados en ambos lados, aproximadamente 35 minutos.

  3. Vuelve las remolachas nuevamente. Revuelva el caldo y el vinagre en una taza de medición; Vierta con cuidado en la sartén. Continúe asando hasta que el líquido se absorba principalmente y las remolachas sean muy suaves, aproximadamente 20 minutos más. Espolvorea con queso de cabra y adorna con más eneldo, si lo desea.

    Fotografía / Jacob Fox, Styling / Sammy Mila

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