Cuadraditos De Limón

Recetas Saludables

Cuadraditos De Limón
Deléitate con nuestros irresistibles Cuadraditos de Limón, una exquisita receta elaborada con todo el cuidado y profesionalismo de Sanarlab. Descubre el equilibrio perfecto entre lo dulce y lo ácido en cada bocado. ¡Sabor, frescura y salud en un solo postre! ¡Pruébalos ahora!

Tiempo de Prep

Calorías

207 kcl

Grasa

8.3 gr

Porciones

9

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Beneficios de la receta Cuadraditos De Limón

La receta de Cuadraditos de Limón de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud:

  1. Rica en vitamina C: El limón es una excelente fuente de vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico, ayuda en la absorción de hierro y actúa como antioxidante, protegiendo las células del daño oxidativo.
  2. Propiedades antioxidantes: Además de la vitamina C, el limón contiene otros compuestos antioxidantes como los flavonoides, que ayudan a combatir los radicales libres y reducir el estrés oxidativo en el cuerpo.
  3. Ayuda a la digestión: El jugo de limón puede estimular la producción de ácido clorhídrico en el estómago, lo que facilita la digestión de los alimentos y previene problemas como la acidez estomacal y la indigestión.
  4. Efecto desintoxicante: El limón tiene propiedades desintoxicantes que ayudan a eliminar toxinas del cuerpo y mejorar la función del hígado.
  5. Bajo en calorías: La receta de Cuadraditos de Limón de Sanarlab es baja en calorías, lo que la hace adecuada para personas que están buscando mantener o perder peso.
  6. Fuente de fibra: Esta receta también puede ser una buena fuente de fibra, dependiendo de los ingredientes utilizados. La fibra es importante para mantener un sistema digestivo saludable y regular el azúcar en la sangre.

En resumen, la receta de Cuadraditos de Limón de Sanarlab es una opción saludable que proporciona vitamina C, propiedades antioxidantes, ayuda a la digestión, tiene efecto desintoxicante, es baja en calorías y puede ser una fuente de fibra.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de harina blanca de trigo integral o harina de uso múltiple
  • ⅓ Confectores de la taza & amp;#8217; azúcar
  • 3 cucharadas de maicena
  • ¼ cucharadita de sal
  • 3 cucharadas de aceite de canola
  • 2 cucharadas de mantequilla, suavizado
  • ½ taza de azúcar granulada
  • 3 cucharadas de maicena
  • ¼ cucharadita de polvo de hornear
  • ⅛ cucharadita de sal
  • 2 huevos grandes
  • ⅔ ⅔ copa de agua
  • ⅓ taza de jugo de limón
  • Zest de limón para guarnición
  • confections & amp;#8217; azúcar para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados F. Alinee una bandeja para hornear cuadrado de 8 pulgadas con papel de aluminio y cúbrelo generosamente con spray de cocción.

  2. Para preparar la corteza: Combine la harina, el azúcar de los confidencios, 3 cucharadas de maicena y 1/4 cucharadita de sal en un tazón mediano. Agregue aceite y mantequilla; Usando las yemas de los dedos, mezcle con la mezcla de harina hasta que se combine de manera uniforme. La mezcla será un poco desmenuzable. Presione firmemente la masa en la sartén preparada. Hornee la corteza hasta que apenas comience a dorarse alrededor de los bordes, de 15 a 20 minutos.

  3. Para preparar el relleno: Batir el azúcar granulada, la maicena, el polvo de hornear y la sal de 1/8 de cucharadita en un tazón mediano hasta que estén bien combinados. Batir en huevos. Agregue agua y jugo de limón. Vierta el relleno sobre la corteza.

  4. Hornee hasta que esté listo, de 18 a 20 minutos. (El centro aún debe ser un poco brusco, se reafirmará a medida que se enfría).

  5. Deje enfriar a temperatura ambiente en la sartén en una rejilla de alambre, aproximadamente 1 1/2 horas. Levante suavemente fuera de la sartén, todo en una sola pieza con los bordes de la lámina. Cortar en 9 cuadrados. Adorne con ralladura de limón y polvo con azúcar de los confidencios, si lo desea, justo antes de servir.

consejos

Ponte con anticipación: cubra y guarde a temperatura ambiente por hasta 1 día.

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