Corteza De Yogur Helado Griego De Frambuesa Y Limón

Recetas Saludables

Corteza De Yogur Helado Griego De Frambuesa Y Limón
Deléitate con la perfecta combinación de sabores en nuestro Corteza de Yogur Helado Griego de Frambuesa y Limón, una exquisita creación de Sanarlab. Disfruta de esta delicia refrescante y saludable, elaborada con ingredientes naturales y con todo el sabor que buscas. ¡Déjate seducir por esta irresistible propuesta de postre!

Tiempo de Prep

15 minutos

Calorías

69 kcl

Grasa

3 gr

Porciones

16

Deléitate con la perfecta combinación de sabores en nuestro Corteza de Yogur Helado Griego de Frambuesa y Limón, una exquisita creación de Sanarlab. Disfruta de esta delicia refrescante y saludable, elaborada con ingredientes naturales y con todo el sabor que buscas. ¡Déjate seducir por esta irresistible propuesta de postre!

Beneficios de la receta Corteza De Yogur Helado Griego De Frambuesa Y Limón

La receta de Corteza de Yogur Helado Griego de Frambuesa y Limón, basada en los productos de la empresa Sanarlab, puede proporcionar varios beneficios para la salud. Algunos de ellos son:

  1. Alto contenido de proteínas: El yogur griego utilizado en la receta es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a mantener y reparar los tejidos musculares, fortalecer el sistema inmunológico y regular el metabolismo.
  2. Bajo en grasas: El yogur griego utilizado en la receta tiene un contenido reducido de grasas en comparación con otros tipos de yogur. Esto lo convierte en una opción saludable para aquellos que desean controlar su ingesta de grasas, especialmente las saturadas.
  3. Rica en antioxidantes: Las frambuesas utilizadas en la receta son una fuente natural de antioxidantes, como las antocianinas y la vitamina C. Estos antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo, reducir la inflamación y proteger contra enfermedades crónicas.
  4. Bajo en azúcares añadidos: La receta utiliza limón para dar sabor y endulzar de forma natural, lo que reduce la necesidad de agregar azúcares adicionales. Esto es beneficioso para aquellos que buscan controlar su ingesta de azúcar y mantener niveles estables de glucosa en sangre.
  5. Fuente de calcio: El yogur griego utilizado en la receta es una excelente fuente de calcio, que es esencial para la salud ósea y dental. El consumo regular de alimentos ricos en calcio puede ayudar a prevenir la osteoporosis y fortalecer los huesos.
  6. Promueve la salud digestiva: El yogur griego utilizado en la receta contiene probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino. Estos probióticos pueden ayudar a mejorar la salud digestiva, promover la absorción de nutrientes y fortalecer el sistema inmunológico.

En resumen, la receta de Corteza de Yogur Helado Griego de Frambuesa y Limón, basada en los productos de Sanarlab, puede proporcionar beneficios para la salud al ser una fuente de proteínas, antioxidantes, calcio y probióticos, al tiempo que es baja en grasas y azúcares añadidos.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 3 tazas de yogur griego de leche entera de leche entera
  • ¼ taza de miel
  • Zest de 1 limón
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 6 onzas de frambuesas, a la mitad a la mitad
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Forre una gran bandeja para hornear con papel pergamino.

  2. Revuelva el yogurt, la miel, el jugo de limón y la vainilla en un tazón mediano. Extienda en la bandeja para hornear preparada en un rectángulo de 10 por 15 pulgadas. Dispersan las frambuesas en la parte superior y espolvoree con ralladura de limón.

  3. Congele hasta que esté muy firme, al menos 3 horas. Para servir, cortar o romper en 32 piezas.

para hacer adelante

Congelar herméticamente entre sábanas de pergamino por hasta 1 mes; Deje reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de servir.

Equipo

Papel pergamino

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro