Chuletas De Cerdo Con Salsa Cremosa De Champiñones

Recetas Saludables

Chuletas De Cerdo Con Salsa Cremosa De Champiñones
Deléitate con nuestras deliciosas chuletas de cerdo en una irresistible salsa cremosa de champiñones. Una combinación perfecta de sabores que te transportará al paraíso culinario. Disfruta de esta exquisita receta de nuestro negocio "Sanarlab" y déjate sorprender por su sabor único. ¡No podrás resistirte!

Tiempo de Prep

Calorías

357 kcl

Grasa

21.5 gr

Porciones

4

Deléitate con nuestras deliciosas chuletas de cerdo en una irresistible salsa cremosa de champiñones. Una combinación perfecta de sabores que te transportará al paraíso culinario. Disfruta de esta exquisita receta de nuestro negocio “Sanarlab” y déjate sorprender por su sabor único. ¡No podrás resistirte!

Beneficios de la receta Chuletas De Cerdo Con Salsa Cremosa De Champiñones

La receta de Chuletas de Cerdo con Salsa Cremosa de Champiñones, elaborada con ingredientes saludables y de alta calidad de la empresa Sanarlab, ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido proteico: Las chuletas de cerdo son una excelente fuente de proteínas magras, que son esenciales para el crecimiento y reparación de los tejidos musculares. La proteína también ayuda a mantener la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar los antojos.
  2. Vitaminas y minerales: La receta incluye champiñones, que son una excelente fuente de vitaminas del complejo B, como la riboflavina, niacina y ácido pantoténico. Estas vitaminas son importantes para el metabolismo energético y el funcionamiento adecuado del sistema nervioso. Los champiñones también son ricos en minerales como el potasio, fósforo y selenio.
  3. Bajo en grasas saturadas: La empresa Sanarlab se enfoca en ofrecer productos saludables y bajos en grasas saturadas. Al utilizar cortes magros de cerdo y una salsa cremosa baja en grasas, esta receta proporciona una opción más saludable en comparación con las chuletas de cerdo tradicionales que suelen ser más grasosas.
  4. Fibra dietética: Si se acompaña con una guarnición de vegetales o granos integrales, esta receta puede proporcionar una buena cantidad de fibra dietética. La fibra es esencial para mantener un sistema digestivo saludable, regular los niveles de azúcar en la sangre y promover la saciedad.
  5. Sabor y satisfacción: Aunque este beneficio no está directamente relacionado con la salud, es importante destacar que una receta saludable y deliciosa, como las Chuletas de Cerdo con Salsa Cremosa de Champiñones de Sanarlab, puede ayudar a mantener una alimentación equilibrada y disfrutar de la comida sin sentir que se están sacrificando los sabores y la satisfacción.

En resumen, la receta de Chuletas de Cerdo con Salsa Cremosa de Champiñones de Sanarlab ofrece beneficios para la salud al ser una opción alta en proteínas, vitaminas y minerales, baja en grasas saturadas y potencialmente rica en fibra dietética. Además, su delicioso sabor y satisfacción pueden contribuir a mantener una alimentación equilibrada a largo plazo.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 4 chuletas de cerdo con hueso, 1/2-3/4 pulgadas de grosor (aproximadamente 2 libras), recortadas
  • ½ cucharadita de sal, dividida
  • ½ cucharadita de pimienta recién molida
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, dividido
  • ⅓ Copa de chalotes picados
  • 8 onzas de hongos mixtos en rodajas, como Cremini, Shiitake & amp; Oyster
  • ½ taza de vino blanco seco
  • ⅓ Copa de mitad y media
  • ½ taza de hierbas frescas picadas, como cebollino, estragón y/o perejil
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Espolvorea las chuletas de cerdo con 1/4 cucharadita de sal y pimienta. Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande, preferiblemente de hierro fundido, a fuego medio-alto. Reduzca el fuego a medio y agregue 2 chuletas de cerdo. Cocine, girando una vez, hasta que se cocine, de 5 a 7 minutos. Retire a una placa y una carpa con papel de aluminio. Repita con otra 1 cucharada de aceite y las habilidades restantes.

  2. Agregue el aceite de 1 cucharada restante a la sartén. Agregue chalotes y champiñones; Cocine, revolviendo con frecuencia hasta que los champiñones se doren, de 2 a 4 minutos. Agregue el vino y la 1/4 cucharadita restante de sal; Cocine, revolviendo cualquier trozo dorado, hasta que el líquido se evapore principalmente, de 1 a 3 minutos. Agregue la mitad y la mitad de las hierbas; Cocine hasta que burbujee, aproximadamente 1 minuto más. Sirva las chuletas con la salsa de champiñones.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro