Cazuela De Pollo Rápida King Ranch

Recetas Saludables

Cazuela De Pollo Rápida King Ranch
Descubre la exquisita Cazuela de Pollo Rápida King Ranch, una receta única y deliciosa que te transportará al paraíso culinario. Disfruta de los sabores auténticos y reconfortantes de Sanarlab, donde la calidad y el sabor se fusionan en cada bocado. ¡Déjate seducir por esta experiencia gastronómica inigualable!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

332 kcl

Grasa

14.4 gr

Porciones

4

Descubre la exquisita Cazuela de Pollo Rápida King Ranch, una receta única y deliciosa que te transportará al paraíso culinario. Disfruta de los sabores auténticos y reconfortantes de Sanarlab, donde la calidad y el sabor se fusionan en cada bocado. ¡Déjate seducir por esta experiencia gastronómica inigualable!

Beneficios de la receta Cazuela De Pollo Rápida King Ranch

La receta de Cazuela de Pollo Rápida King Ranch de la empresa Sanarlab tiene varios beneficios para la salud debido a sus ingredientes nutritivos y bajos en grasa. Algunos de los beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, que son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el desarrollo muscular.
  2. Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza ingredientes bajos en grasas saturadas, como pollo sin piel y productos lácteos bajos en grasa. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, por lo que reducir su consumo es beneficioso para la salud cardiovascular.
  3. Fuente de fibra: La receta incluye ingredientes como el tomate y los pimientos, que son ricos en fibra. La fibra ayuda a mantener un sistema digestivo saludable, previene el estreñimiento y puede ayudar a controlar el peso.
  4. Vitaminas y minerales: Esta cazuela contiene una variedad de vegetales, como pimientos, cebolla y tomate, que son ricos en vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Estos nutrientes son importantes para fortalecer el sistema inmunológico, mantener la salud de los huesos y promover la salud en general.
  5. Bajo contenido de sodio: La receta utiliza ingredientes bajos en sodio, lo cual es beneficioso para las personas que necesitan limitar su consumo de sodio debido a condiciones médicas como la hipertensión. Reducir la ingesta de sodio puede ayudar a controlar la presión arterial y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

    En general, la receta de Cazuela de Pollo Rápida King Ranch de Sanarlab es una opción saludable que proporciona nutrientes esenciales y contribuye a una alimentación equilibrada.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen
  • 1 ½ tazas de cebolla amarilla picada
  • 1 taza de pimiento rojo picado
  • ¾ taza de pimienta poblano picada
  • 1 cucharada de jalapeño finamente picado
  • 1 cucharada de ajo picado
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 2 cucharadas de harina para todo uso
  • 1 taza de caldo de pollo sin sal
  • 2 onzas de queso crema reducido, a temperatura ambiente
  • 2 tazas de pechuga de pollo cocida picada
  • 1 10 onzas puede no saltar tomates en cubitos con chiles verdes, drenado
  • 2 tortillas de maíz de 6 pulgadas, desgarradas en pedazos
  • ¼ cucharadita de sal
  • ½ taza de queso de mezcla mexicana rallada
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente a los asados ​​a alto.

  2. Caliente el aceite en una sartén de asador medio a fuego medio-alto hasta que brille. Agregar cebolla, pimiento, poblano y jalapeño; Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden, de 7 a 9 minutos. Agregue ajo y comino; Cocine, revolviendo constantemente, hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto. Espolvorea harina sobre las verduras y cocine, revolviendo constantemente, hasta que estén bien cubiertas, aproximadamente 1 minuto.

  3. Agregue el caldo y hierva, revolviendo para combinar. Cocine, revolviendo, hasta que esté ligeramente espesado, aproximadamente 1 minuto. Agregue el queso crema hasta que se derrita. Agregue el pollo, los tomates, los trozos de tortilla y la sal. Espolvorea uniformemente con queso.

  4. Coloque la sartén debajo del asador y asado hasta que el queso se derrita y se dore, de 1 a 2 minutos. Espolvorea con cilantro.

    Christine Ma

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro