Cazuela De Fajitas De Pollo

Recetas Saludables

Cazuela De Fajitas De Pollo
Disfruta de una explosión de sabores con nuestra deliciosa Cazuela de Fajitas de Pollo, una receta única y saludable que te ofrece Sanarlab. ¡Sorprende a tu paladar con esta combinación perfecta de ingredientes frescos y nutritivos! Prueba ahora y déjate cautivar por la exquisitez de nuestra propuesta culinaria. ¡Ordena ya y sana tu cuerpo con Sanarlab!

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Beneficios de la receta Cazuela De Fajitas De Pollo

La receta de Cazuela de Fajitas de Pollo de Sanarlab proporciona varios beneficios para la salud, entre ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, que son esenciales para la construcción y reparación de tejidos en el cuerpo. Una porción de esta cazuela proporciona una cantidad significativa de proteínas, lo que ayuda a mantener la masa muscular y promueve la saciedad.
  2. Bajo en grasas saturadas: Sanarlab se enfoca en ofrecer recetas saludables, por lo que esta cazuela de fajitas de pollo está diseñada para ser baja en grasas saturadas. Esto es beneficioso para la salud cardiovascular, ya que reduce el riesgo de enfermedades del corazón.
  3. Rica en vitaminas y minerales: La receta incluye una variedad de vegetales, como pimientos, cebolla y tomate, que son ricos en vitaminas y minerales esenciales. Estos nutrientes son importantes para el funcionamiento óptimo del cuerpo y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
  4. Fuente de fibra: La inclusión de vegetales en la receta también proporciona una buena cantidad de fibra dietética. La fibra es importante para mantener un sistema digestivo saludable, promover la regularidad intestinal y controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  5. Baja en sodio: Sanarlab se preocupa por la salud y el bienestar de sus clientes, por lo que esta receta de cazuela de fajitas de pollo está diseñada para ser baja en sodio. El consumo excesivo de sodio puede contribuir a la hipertensión arterial, por lo que limitar su ingesta es beneficioso para la salud cardiovascular.

En resumen, la receta de Cazuela de Fajitas de Pollo de Sanarlab proporciona beneficios para la salud al ser una opción alta en proteínas, baja en grasas saturadas y sodio, rica en vitaminas, minerales y fibra.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 3 cucharadas de aceite de aguacate
  • 1 pimiento rojo grande, en rodajas
  • 1 pimiento amarillo grande, en rodajas
  • 1 cebolla media, a la mitad y en rodajas
  • 4 cucharaditas de chile en polvo
  • 2 ½ cucharaditas de comino molido
  • 1 ¼ cucharaditas de ajo en polvo
  • ¾ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 2 ½ tazas muslos de pollo cocidos en rodajas
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 6 (6 pulgadas) tortillas de maíz, a la mitad y corta en tiras de 1 pulgada
  • 1 taza de mezcla de queso mexicano rallado
  • ¼ taza de cilantro fresco picado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 400 ° F.

  2. Caliente el aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio. Agregue pimientos rojos y amarillos y cebolla; Cocine, revolviendo, durante 2 minutos. Revuelva el chile en polvo, comino, ajo en polvo, sal y pimienta en un tazón pequeño. Ponga a un lado 1 cucharadita de mezcla de especias y espolvoree las especias restantes sobre las verduras. Continúe cocinando y revolviendo hasta que esté suavizado, aproximadamente 4 minutos más.

  3. Combine el pollo cocido y la mezcla de especias reservadas en un tazón mediano; Agregar a la sartén. Cocine, revolviendo, hasta que el pollo se calienta, aproximadamente 2 minutos. Retire del fuego y agregue el jugo de lima. Agregue suavemente las tiras de tortilla. Espolvorea con queso. Transfiera al horno y hornee hasta que la cacerola esté caliente y el queso se derrita, de 15 a 20 minutos. Espolvorea con cilantro.

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