Carne De Res Y Arroz Al Curry Rojo Picante

Recetas Saludables

Carne De Res Y Arroz Al Curry Rojo Picante
Descubre la perfecta fusión de sabores en nuestra deliciosa receta de Carne de Res y Arroz al Curry Rojo Picante. Preparada con maestría en Sanarlab, este plato te transportará a las exóticas tierras asiáticas. ¡Una experiencia culinaria única y saludable! ¡Prueba nuestro irresistible plato hoy mismo!

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Beneficios de la receta Carne De Res Y Arroz Al Curry Rojo Picante

La receta de Carne de Res y Arroz al Curry Rojo Picante de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Algunos de ellos incluyen:

  1. Alto contenido de proteínas: La carne de res es una excelente fuente de proteínas, que son esenciales para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para el buen funcionamiento del sistema inmunológico.
  2. Vitaminas y minerales: El curry rojo picante utilizado en la receta contiene una variedad de especias como el jengibre, la cúrcuma y el comino, que son ricos en vitaminas y minerales. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo y pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
  3. Propiedades antiinflamatorias: Algunas especias utilizadas en el curry rojo picante, como la cúrcuma, tienen propiedades antiinflamatorias. Estas propiedades pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades como la artritis.
  4. Beneficios digestivos: El curry rojo picante también puede tener beneficios digestivos. Algunas especias utilizadas en el curry, como el jengibre y el comino, pueden ayudar a mejorar la digestión y aliviar los síntomas de malestar estomacal.
  5. Bajo en grasas saturadas: La receta de Carne de Res y Arroz al Curry Rojo Picante de Sanarlab utiliza carne de res magra, que es baja en grasas saturadas. Esto puede ayudar a mantener niveles saludables de colesterol en el cuerpo y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

    Es importante tener en cuenta que los beneficios para la salud de esta receta pueden variar según los ingredientes utilizados y la forma de preparación. Siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar cambios en la dieta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 (13.5 onzas) puede encender leche de coco
  • 4 cucharaditas de pasta de curry rojo
  • 2 cucharaditas de azúcar marrón oscuro
  • 2 cucharaditas de salsa de pescado
  • ¼ cucharadita de pimiento rojo triturado
  • 1 ½ tazas de pimiento rojo en rodajas
  • 1 taza de cebolla en rodajas
  • 12 onzas de lomo de res, en rodajas finas
  • 1 taza de hojas de albahaca fresca rasgada
  • 2 cucharadas de jugo de lima fresca
  • ½ cucharadita de sal kosher
  • 2 tazas de arroz Basmati de Basmati marrón cocido caliente
  • 4 cuñas de lima
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Coloque la crema de coco (capa gruesa en la parte superior de la lata) en una sartén grande; Agregue la pasta de curry. Hervir a fuego medio-alto. Agregue leche de coco restante, azúcar, salsa de pescado y pimiento rojo; llevar a ebullición. Cocine 2 minutos, revolviendo constantemente. Agregar pimiento y cebolla; Reduzca el fuego a medio y cocine a fuego lento 4 minutos. Agregar carne de res; Cocine 3 minutos o hasta que esté listo, revolviendo ocasionalmente.

  2. Retire la sartén del fuego; Agregue la albahaca, el jugo de lima y la sal. Sirva la mezcla de carne con rodajas de arroz y lima.

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