Camarones Con Salsa Crema De Tomates Secados Al Sol

Recetas Saludables

Camarones Con Salsa Crema De Tomates Secados Al Sol
Deléitate con nuestros exquisitos Camarones con Salsa Crema de Tomates Secados al Sol, una combinación única de sabores que proviene de nuestro negocio "Sanarlab". Disfruta de esta receta profesionalmente elaborada, con un estilo persuasivo y llamativo. ¡Una experiencia culinaria que no podrás resistir!

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

271 kcl

Grasa

14 gr

Porciones

4

Deléitate con nuestros exquisitos Camarones con Salsa Crema de Tomates Secados al Sol, una combinación única de sabores que proviene de nuestro negocio “Sanarlab”. Disfruta de esta receta profesionalmente elaborada, con un estilo persuasivo y llamativo. ¡Una experiencia culinaria que no podrás resistir!

Beneficios de la receta Camarones Con Salsa Crema De Tomates Secados Al Sol

La receta de Camarones con Salsa Crema de Tomates Secados al Sol, basada en la empresa Sanarlab, puede proporcionar varios beneficios para la salud debido a los ingredientes utilizados y su forma de preparación. Algunos de estos beneficios son:

  1. Alto contenido de proteínas: Los camarones son una excelente fuente de proteínas magras, lo que ayuda a construir y reparar tejidos musculares, así como a mantener la sensación de saciedad por más tiempo.
  2. Bajo en grasas saturadas: Esta receta utiliza una salsa crema de tomates secados al sol en lugar de una salsa pesada y rica en grasas saturadas. Esto ayuda a reducir el contenido de grasas poco saludables y a mantener una dieta equilibrada.
  3. Rica en antioxidantes: Los tomates secados al sol son una excelente fuente de antioxidantes, como el licopeno, que pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  4. Fuente de vitaminas y minerales: Esta receta también puede proporcionar una variedad de vitaminas y minerales esenciales para la salud, como la vitamina C, vitamina A, vitamina E, hierro y potasio, que son importantes para el funcionamiento adecuado del cuerpo.
  5. Bajo en calorías: Si se utiliza una salsa crema ligera y se controla la cantidad de aceite utilizado en la preparación de los camarones, esta receta puede ser baja en calorías, lo que puede ser beneficioso para aquellos que buscan mantener o perder peso.

    En general, esta receta saludable de Camarones con Salsa Crema de Tomates Secados al Sol puede proporcionar beneficios para la salud al ser una opción baja en grasas saturadas, rica en proteínas, antioxidantes, vitaminas y minerales, y baja en calorías. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos beneficios pueden variar dependiendo de los ingredientes específicos utilizados y la forma de preparación de la receta.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 libra de camarones crudos (26-30 recuento), pelado y Deveed
  • ¼ cucharadita de sal, dividida
  • ¼ cucharadita de pimienta molida, dividida
  • ½ taza de tomates secados por el sol, más 1 cucharada de aceite del frasco
  • ½ taza de chalotes finamente picados
  • ½ taza de vino blanco seco
  • ½ taza de crema espesa
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Espolvorea camarones con 1/8 cucharadita cada sal y pimienta. Caliente el aceite de tomate secado al sol en una sartén grande a fuego medio. Agregue los camarones y cocine, girando una vez, hasta que esté rosa y se cocine, de 1 a 2 minutos por lado. Transferir a un plato.

  2. Agregue tomates y chalotes secados al sol a la sartén. Cocine, revolviendo, durante 1 minuto. Aumente el calor a alto y agregue vino. Cocine, raspando cualquier trozo dorado, hasta que el líquido se haya evaporado principalmente, aproximadamente 2 minutos. Reduzca el fuego a medio y agregue la crema y la 1/8 cucharadita restante cada sal y pimienta; Cocine a fuego lento durante 2 minutos. Regrese los camarones a la sartén y gire para cubrir con la salsa. Sirva los camarones cubiertos con la salsa y el perejil.

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