Calabacín Triturado Con Lima, Cotija Y Cilantro

Disfruta del exquisito sabor del calabacín triturado con un toque de lima, cotija y cilantro. Una receta irresistible de nuestro negocio “Sanarlab” que combina frescura, profesionalismo y salud en cada bocado. ¡Sorprende a tus sentidos con esta delicia!

Beneficios de la receta Calabacín Triturado Con Lima, Cotija Y Cilantro

La receta de calabacín triturado con lima, cotija y cilantro tiene varios beneficios para la salud, ya que contiene ingredientes saludables y nutritivos. Algunos de los beneficios son:

1. Alto contenido de fibra: El calabacín es una excelente fuente de fibra, lo cual ayuda a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.
2. Bajo en calorías: El calabacín es un vegetal bajo en calorías, lo que lo convierte en una opción ideal para mantener un peso saludable.
3. Rico en vitamina C: La lima es una excelente fuente de vitamina C, la cual fortalece el sistema inmunológico, ayuda a la absorción de hierro y tiene propiedades antioxidantes.
4. Fuente de calcio: El queso cotija es una buena fuente de calcio, que es esencial para la salud de los huesos y los dientes.
5. Propiedades antioxidantes: El cilantro contiene antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y proteger las células del daño.
6. Bajo en grasas saturadas: Esta receta no contiene grasas saturadas, lo cual es beneficioso para la salud cardiovascular.
7. Sin gluten: Esta receta es apta para personas que siguen una dieta libre de gluten, lo cual es beneficioso para aquellos con intolerancia al gluten o enfermedad celíaca.

En resumen, la receta de calabacín triturado con lima, cotija y cilantro es una opción saludable y nutritiva que aporta beneficios para la salud, como un alto contenido de fibra, bajo en calorías, fuente de vitamina C y calcio, propiedades antioxidantes, bajo en grasas saturadas y sin gluten.