Bolas De Energía Muddy Buddy

Recetas Saludables

Bolas De Energía Muddy Buddy
¡Disfruta de las deliciosas y energizantes Bolas de Energía Muddy Buddy de Sanarlab! Una receta única y saludable que te brinda una explosión de sabores y nutrientes. Perfectas para recargar tu energía de forma natural. ¡Satisfacción garantizada!

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

257 kcl

Grasa

15 gr

Porciones

10

¡Disfruta de las deliciosas y energizantes Bolas de Energía Muddy Buddy de Sanarlab! Una receta única y saludable que te brinda una explosión de sabores y nutrientes. Perfectas para recargar tu energía de forma natural. ¡Satisfacción garantizada!

Beneficios de la receta Bolas De Energía Muddy Buddy

La receta de Bolas de Energía Muddy Buddy de Sanarlab ofrece varios beneficios para la salud debido a los ingredientes que se utilizan. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de nutrientes: Las bolas de energía están hechas con ingredientes saludables como avena, mantequilla de maní, miel y chispas de chocolate negro. Estos ingredientes son ricos en nutrientes como proteínas, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales.
  2. Energía sostenida: La combinación de avena, mantequilla de maní y miel proporciona una fuente de energía duradera. Estos ingredientes liberan energía de forma gradual, lo que ayuda a mantener los niveles de energía estables a lo largo del día.
  3. Alto contenido de fibra: La avena utilizada en la receta es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mantener una digestión saludable y a prevenir problemas como el estreñimiento. La fibra también ayuda a mantener la sensación de saciedad, lo que puede ayudar en el control del peso.
  4. Antioxidantes: El chocolate negro utilizado en la receta contiene antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Los antioxidantes también pueden tener efectos beneficiosos para la salud del corazón y el sistema inmunológico.
  5. Sin aditivos artificiales: La receta de Sanarlab utiliza ingredientes naturales y evita el uso de aditivos artificiales como colorantes, saborizantes y conservantes. Esto hace que las bolas de energía sean una opción más saludable en comparación con los productos comerciales que suelen contener estos aditivos.

    En general, la receta de Bolas de Energía Muddy Buddy de Sanarlab es una opción saludable y nutritiva que puede proporcionar energía sostenida, nutrientes esenciales y beneficios para la salud en general.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 2 tazas de maíz y nbsp; o & nbsp; arroz chex cereal, ligeramente aplastado
  • 1 taza de mantequilla de nuez natural y nbsp; o & nbsp; mantequilla de semilla
  • ¼ taza de miel y nbsp; o & nbsp; jarabe de arce puro
  • 6 cucharadas mini chips de chocolate
  • ½ cucharadita de extracto de vainilla
  • 3 cucharadas de azúcar de los confitores
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine el cereal, la mantequilla de nueces (o la mantequilla de semilla), la miel (o jarabe de arce), chispas de chocolate y vainilla en un tazón mediano; revuelva bien. Usando una medida de 1 tabla, enrolle la mezcla en bolas.

  2. Coloque el azúcar de los confectores en un tazón. Coloque algunas bolas de energía a la vez en el tazón y mezcle para cubrir con el azúcar, sacudiendo el exceso. Transferir a un plato. Repita con las bolas restantes.

para hacer adelante

Refrigere en un recipiente hermético por hasta 5 días o congele por hasta 3 meses.

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