Bola De Queso Jalapeño

Recetas Saludables

Bola De Queso Jalapeño
Deléitate con nuestra irresistible Bola de Queso Jalapeño, una deliciosa creación de Sanarlab que combina el suave sabor del queso con el toque picante de los jalapeños. ¡Una explosión de sabores en cada bocado! Prueba esta receta profesional y déjate cautivar. ¡Haz de tu paladar una experiencia inolvidable!

Tiempo de Prep

10 minutos

Calorías

48 kcl

Grasa

4 gr

Porciones

24

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Beneficios de la receta Bola De Queso Jalapeño

La receta de Bola de Queso Jalapeño de Sanarlab es una opción saludable que ofrece varios beneficios para la salud. Estos son algunos de ellos:

  1. Alto contenido de proteínas: El queso utilizado en esta receta es una excelente fuente de proteínas, lo que ayuda a promover la saciedad y el desarrollo muscular.
  2. Bajo en grasas saturadas: La receta utiliza queso bajo en grasa, lo que reduce la cantidad de grasas saturadas presentes en el plato. Las grasas saturadas en exceso pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas.
  3. Rica en calcio: El queso es una buena fuente de calcio, un mineral esencial para la salud ósea y dental. Consumir alimentos ricos en calcio puede ayudar a prevenir la osteoporosis y mantener los huesos fuertes.
  4. Aporte de vitamina C: Los jalapeños utilizados en esta receta son una excelente fuente de vitamina C. Esta vitamina es esencial para fortalecer el sistema inmunológico y combatir enfermedades.
  5. Bajo en calorías: Esta receta utiliza ingredientes bajos en calorías, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan controlar su peso.
  6. Fuente de antioxidantes: Los jalapeños contienen antioxidantes como la capsaicina, que pueden ayudar a reducir la inflamación y proteger contra enfermedades crónicas.

En resumen, la receta de Bola de Queso Jalapeño de Sanarlab es una opción saludable que proporciona proteínas, calcio, vitamina C y antioxidantes, al tiempo que es baja en grasas saturadas y calorías.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 8 onzas de queso crema reducido, suavizado
  • 1 ¼ tazas triturada de queso cheddar extraharco
  • ¼ taza de jalapeños picados en escabeche, secado con palmado
  • 1 ajo de clavo, rallado
  • 1 cucharadita de chile en polvo
  • 1 cucharadita de lima zest
  • 2 cucharaditas de jugo de lima
  • ¼ cucharadita de sal
  • ⅓ Copa picada cilantro fresco
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Mezcle el queso crema, el cheddar, los jalapeños, el ajo, el chile en polvo, la ralladura de lima, el jugo de lima y la sal en un tazón mediano.

  2. Cubra un trozo grande de envoltura de plástico con spray de cocción. Saca la mezcla de queso sobre ella. Use la envoltura de plástico para ayudarlo a formar la mezcla en una bola, luego envuelva completamente en plástico. Refrigere por al menos 1 hora y hasta 2 días.

  3. Justo antes de servir, coloque cilantro en un plato poco profundo. Enrolle la bola de queso en el cilantro, presionando para adherirse.

consejos

Para hacer con anticipación: Prepárese a través del paso 2 y refrigere por hasta 2 días.

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