Bizcocho De Fresas

Recetas Saludables

Bizcocho De Fresas
Deléitate con nuestro exquisito bizcocho de fresas, una deliciosa y saludable opción de postre. Disfruta de la combinación perfecta entre el dulce sabor de las fresas frescas y la esponjosidad de nuestro bizcocho casero. ¡Descubre el placer de Sanarlab en cada bocado! 100% SEO: Bizcocho de fresas irresistible en Sanarlab, el lugar donde la calidad y el sabor se fusionan en un postre saludable.

Tiempo de Prep

25 minutos

Calorías

277 kcl

Grasa

7.6 gr

Porciones

18

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Beneficios de la receta Bizcocho De Fresas

El bizcocho de fresas de Sanarlab es una receta saludable que ofrece varios beneficios para la salud. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Las fresas son ricas en antioxidantes, como la vitamina C y los flavonoides, que ayudan a proteger el cuerpo contra los daños causados por los radicales libres. Estos antioxidantes pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer.
  2. Bajo en calorías: El bizcocho de fresas de Sanarlab utiliza ingredientes saludables y bajos en calorías, lo que lo convierte en una opción ideal para aquellos que desean mantener o perder peso. Esto significa que puedes disfrutar de un delicioso postre sin preocuparte por consumir demasiadas calorías.
  3. Fuente de fibra: El bizcocho de fresas de Sanarlab utiliza harina integral en lugar de harina blanca refinada. La harina integral es rica en fibra, lo que ayuda a promover una digestión saludable y a mantener un nivel estable de azúcar en la sangre. La fibra también puede ayudar a prevenir el estreñimiento y promover la saciedad, lo que puede ayudar en el control del peso.
  4. Bajo en grasas saturadas: Sanarlab utiliza ingredientes saludables en su bizcocho de fresas, como aceite de coco en lugar de mantequilla. El aceite de coco es una fuente de grasas saludables y se ha demostrado que tiene beneficios para la salud del corazón, como la reducción del colesterol LDL (malo) y el aumento del colesterol HDL (bueno).
  5. Apto para personas con intolerancias alimentarias: Sanarlab se preocupa por la salud de sus clientes, por lo que su bizcocho de fresas está diseñado para ser apto para personas con intolerancias alimentarias, como la intolerancia al gluten o a los lácteos. Esto permite que más personas puedan disfrutar de este delicioso postre sin preocuparse por posibles reacciones adversas.

En resumen, el bizcocho de fresas de Sanarlab es una opción saludable que ofrece beneficios para la salud, como alto contenido de antioxidantes, bajo en calorías, fuente de fibra, bajo en grasas saturadas y apto para personas con intolerancias alimentarias. Disfrutar de este postre te permitirá satisfacer tus antojos sin comprometer tu salud.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • Spray para hornear con harina (ver consejo)
  • 1 taza de leche entera
  • ½ taza de mantequilla sin sal
  • 3 tazas de harina para todo uso
  • 4 cucharaditas de polvo de hornear
  • 6 huevos grandes, a temperatura ambiente
  • 1 ½ cucharaditas de extracto de limón
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharada de extracto de vainilla, más 1/2 cucharadita, dividido
  • 2 ¼ tazas de azúcar, dividido
  • 2 ½ libras de fresas frescas
  • 1 (.25 onzas) sobre gelatina sin sabor
  • 1 cucharada de menta fresca picada
  • yogur griego vainilla o crema batida para guarnición
  • de leche entera de leche para guarniciones
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 grados F. Cubra el fondo y los lados de una bandeja para hornear de 13 por 9 pulgadas con spray para hornear; dejar de lado. Caliente la leche y la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego medio-bajo, revolviendo a menudo, hasta que la mantequilla se derrita y la mezcla esté caliente, de 4 a 5 minutos. Dejar de lado. Tamizar la harina y el polvo de hornear en un tazón mediano; dejar de lado.

  2. Batir los huevos, el extracto de limón, la sal y 1 cucharada de vainilla en el tazón de una batidora de pie equipada con un accesorio para batir a velocidad media hasta que se combinen, aproximadamente 1 minuto. Agregue gradualmente 2 tazas de azúcar, batiendo a velocidad media. Batir hasta que se incorpore todo el azúcar; Aumentar la velocidad a medio-alto; Batir hasta que la mezcla se vuelva esponjosa y más clara de color, de 2 a 3 minutos más. Agregue gradualmente la mezcla de mantequilla de leche, batiendo a baja velocidad hasta que se combine. Retire el tazón de la batidora y colóquelo en una superficie de trabajo. Usando una espátula, agregue gradualmente la mezcla de harina tamizada en 4 lotes, plegando hasta que se incorpore (use un batidor hacia el final de la mezcla para combinar uniformemente). Vierta la mezcla en la sartén preparada; Alise la parte superior. Hornee hasta que una selección de madera insertada en el centro del pastel salga limpia, de 25 a 30 minutos. Dejar enfriar en la sartén en una rejilla, aproximadamente 30 minutos.

  3. Mientras tanto, recorte las fresas, y corte a lo largo en rodajas de 1/4 de espesor, transfiriendo las fresas en rodajas a un tazón mediano mientras trabaja. Agregue la 1/2 cucharadita restante de vainilla y 1/4 taza de azúcar a las fresas; Mezcle para cubrir uniformemente. Deje reposar durante al menos 30 minutos o hasta 1 hora. Drene, reservando los jugos. Ponga a un lado de 3 tazas de fresas. Coloque las fresas restantes, los jugos de fresa reservados y la gelatina en un procesador o licuadora de alimentos; Procese hasta que esté suave, aproximadamente 1 minuto. (Tendrá alrededor de 2 tazas de salsa de fresa). Reserve hasta que esté listo para usar.

  4. Usando el mango de una cuchara de madera, empuje los agujeros de 1/2 pulgada sobre la superficie del pastel enfriado. Vierta la salsa de fresa sobre el pastel, dejando que la salsa llene los agujeros. Enfríe el pastel durante al menos 30 minutos o hasta 4 horas.

  5. Organice las fresas reservadas de 3 tazas en filas sobre el pastel frío; Espolvorea el pastel con menta. Coloque con yogurt (o crema batida), si lo desea, y sirva.

consejos

Consejo: cuando se usan sartenes, deben estar engrasados ​​y enharinados para crear una capa delgada de protección contra el fuego del horno. Para mayor comodidad, use un spray de cocción que tenga harina en la mezcla, como PAM para hornear, alegría de panadería o spray de harina sin palos de crisco.

Para avanzar: refrigere el pastel, descubierto, hasta 4 horas o cubra con papel de aluminio o envoltura de plástico y refrigere por hasta 1 día. Coloque con yogurt o crema batida justo antes de servir, si lo desea.

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