Batido De Unicornio

Recetas Saludables

Batido De Unicornio
Prueba el delicioso Batido de Unicornio de Sanarlab, una receta mágica y nutritiva que te transportará a un mundo de sabor y bienestar. ¡Disfruta de esta creación única y déjate sorprender por su encanto! #Sanarlab #BatidoDeUnicornio #SaborYBienestar

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

257 kcl

Grasa

2.7 gr

Porciones

4

Prueba el delicioso Batido de Unicornio de Sanarlab, una receta mágica y nutritiva que te transportará a un mundo de sabor y bienestar. ¡Disfruta de esta creación única y déjate sorprender por su encanto! #Sanarlab #BatidoDeUnicornio #SaborYBienestar

Beneficios de la receta Batido De Unicornio

El batido de unicornio, elaborado por la empresa Sanarlab, puede proporcionar varios beneficios para la salud debido a su composición de ingredientes saludables. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Aporte de nutrientes: El batido de unicornio puede ser rico en vitaminas, minerales y antioxidantes, dependiendo de los ingredientes utilizados. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo y pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
  2. Hidratación: Si el batido de unicornio contiene ingredientes líquidos, como agua o leche, puede contribuir a mantener una adecuada hidratación. La hidratación es esencial para el correcto funcionamiento de los órganos y sistemas del cuerpo.
  3. Fibra: Si el batido de unicornio incluye ingredientes ricos en fibra, como frutas o verduras, puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir problemas como el estreñimiento. La fibra también puede contribuir a una sensación de saciedad, lo que puede ser beneficioso para controlar el apetito y mantener un peso saludable.
  4. Energía: Dependiendo de los ingredientes utilizados, el batido de unicornio puede proporcionar una fuente de energía saludable. Por ejemplo, si se incluyen frutas o nueces, estas pueden ser una buena fuente de carbohidratos y grasas saludables, que son necesarios para mantener altos niveles de energía a lo largo del día.
  5. Antioxidantes: Si el batido de unicornio contiene ingredientes como bayas o frutas ricas en antioxidantes, puede ayudar a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo. Los antioxidantes pueden proteger las células del daño causado por los radicales libres y, a su vez, reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

    Es importante tener en cuenta que los beneficios para la salud pueden variar dependiendo de los ingredientes específicos utilizados en la receta de batido de unicornio de Sanarlab. Se recomienda consultar con un profesional de la salud o nutricionista para obtener información más precisa y personalizada sobre los beneficios específicos de este batido.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 ½ tazas de leche baja en grasa, dividida
  • 1 ½ tazas de yogurt de vainilla bajo en grasa, dividido
  • 3 plátanos grandes, divididos
  • 1 taza de moras o arándanos congelados
  • 1 taza de trozos de mango congelados
  • 1 taza de frambuesas congeladas o fresas
  • Star Fruit, Kiwi, bayas mixtas y semillas de chía para guarnición
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combine 1/2 taza cada leche y yogurt, 1 plátano y moras (o arándanos) en una licuadora. Mezclar hasta que esté suave. Divida la mezcla entre 4 gafas grandes. Colocar en el congelador. Enjuague la licuadora.

  2. Combine 1/2 taza cada leche y yogurt, 1 trozos de plátano y mango en la licuadora. Mezclar hasta que esté suave. Divida la mezcla sobre la capa púrpura en las gafas. Devuelve las gafas al congelador. Enjuague la licuadora.

  3. Combine la 1/2 taza restante cada leche y yogurt, el plátano y las frambuesas restantes (o fresas) en la licuadora. Mezclar hasta que esté suave. Divida la mezcla sobre la capa amarilla en las gafas. Ejecute una brocheta alrededor de los bordes para girar las capas ligeramente.

  4. Si lo desea, organice rodajas de frutas de estrella, rodajas de kiwi y bayas en 4 brochetas de madera para decorar cada vaso. Espolvorea con semillas de chía, si lo desea.

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