Batido De Piña Verde

Recetas Saludables

Batido De Piña Verde
Prueba el delicioso Batido de Piña Verde de Sanarlab, una refrescante y saludable opción para disfrutar en cualquier momento. Descubre la combinación perfecta entre el sabor tropical de la piña y los beneficios nutritivos de la verde. ¡Sorpréndete con esta receta profesionalmente elaborada que te ayudará a cuidar de tu salud!

Tiempo de Prep

Calorías

297 kcl

Grasa

5.7 gr

Porciones

1

Prueba el delicioso Batido de Piña Verde de Sanarlab, una refrescante y saludable opción para disfrutar en cualquier momento. Descubre la combinación perfecta entre el sabor tropical de la piña y los beneficios nutritivos de la verde. ¡Sorpréndete con esta receta profesionalmente elaborada que te ayudará a cuidar de tu salud!

Beneficios de la receta Batido De Piña Verde

El batido de piña verde tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes que se utilizan en su preparación. Algunos de estos beneficios son:

  1. Alto contenido de vitamina C: La piña verde es una excelente fuente de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades como resfriados y gripes.
  2. Propiedades antiinflamatorias: La bromelina, una enzima presente en la piña verde, tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar dolores y molestias.
  3. Ayuda a la digestión: La bromelina también tiene propiedades digestivas, lo que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir problemas como la indigestión y el estreñimiento.
  4. Bajo en calorías: El batido de piña verde es una opción saludable y baja en calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que desean perder peso o mantener un peso saludable.
  5. Alto contenido de fibra: La piña verde es rica en fibra, lo que ayuda a mantener un sistema digestivo saludable y promueve la sensación de saciedad, lo que puede ayudar a controlar el apetito y evitar comer en exceso.
  6. Alto contenido de antioxidantes: La piña verde contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas y cáncer.

En resumen, el batido de piña verde es una opción saludable que proporciona varios beneficios para la salud, incluyendo fortalecimiento del sistema inmunológico, propiedades antiinflamatorias, mejora de la digestión, control del peso y protección contra enfermedades crónicas.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • ½ taza de leche de almendras sin azúcar
  • ⅓ Copa de yogur griego sin grasa Non -Fat
  • 1 taza de espinacas baby
  • 1 taza de rodajas de plátano congelado (aproximadamente 1 plátano mediano)
  • ½ taza de trozos de piña congelados
  • 1 cucharada de semillas de chía
  • 1-2 cucharaditas de jarabe de arce puro o miel (opcional)
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Agregue leche de almendras y yogurt a una licuadora, luego agregue espinacas, plátano, piña, semillas de chía y edulcorante (si se usa); mezclar hasta que esté suave.

Recetas Nutricionales Relacionadas

Carrito de la compra
Signo en

No cuenta todavía?

Utilizamos cookies para mejorar su experiencia en nuestro sitio web. Al navegar por este sitio web, acepta nuestro uso de cookies.
Comenzar a escribir para ver los productos que usted está buscando.
Comparar
Lista de deseos
0 elementos Carro