Batido De Piña

Recetas Saludables

Batido De Piña
Prueba nuestro delicioso y refrescante Batido de Piña, una opción saludable y nutritiva para disfrutar en cualquier momento. Elaborado con ingredientes frescos y de calidad, este batido de nuestra marca "Sanarlab" te brindará un sabor excepcional y beneficios para tu bienestar. ¡Disfruta de una experiencia única con nuestro batido de piña!

Tiempo de Prep

Calorías

154 kcl

Grasa

0.2 gr

Porciones

2

Prueba nuestro delicioso y refrescante Batido de Piña, una opción saludable y nutritiva para disfrutar en cualquier momento. Elaborado con ingredientes frescos y de calidad, este batido de nuestra marca “Sanarlab” te brindará un sabor excepcional y beneficios para tu bienestar. ¡Disfruta de una experiencia única con nuestro batido de piña!

Beneficios de la receta Batido De Piña

El batido de piña tiene varios beneficios para la salud debido a los ingredientes que contiene. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Alto contenido de vitamina C: La piña es una excelente fuente de vitamina C, la cual es esencial para fortalecer el sistema inmunológico y combatir enfermedades. La vitamina C también es importante para la producción de colágeno, que ayuda a mantener la piel saludable y joven.
  2. Propiedades antiinflamatorias: La piña contiene bromelina, una enzima que tiene propiedades antiinflamatorias. Consumir regularmente piña o batidos de piña puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar el dolor asociado con condiciones como la artritis.
  3. Digestión saludable: La bromelina presente en la piña también tiene beneficios para la digestión. Esta enzima ayuda a descomponer las proteínas y facilita la absorción de nutrientes en el intestino. Además, la piña es rica en fibra, lo que promueve una digestión saludable y previene el estreñimiento.
  4. Hidratación: El batido de piña es una excelente opción para mantenerse hidratado, ya que la piña tiene un alto contenido de agua. La hidratación adecuada es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y ayuda a mantener la piel saludable y radiante.
  5. Bajo en calorías: El batido de piña puede ser una opción saludable para aquellos que buscan perder peso o mantener un peso saludable. La piña es baja en calorías y grasas, pero aún así proporciona nutrientes esenciales como vitaminas y minerales.

En resumen, el batido de piña es una receta saludable que ofrece varios beneficios para la salud. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, reduce la inflamación, mejora la digestión, mantiene la hidratación y es bajo en calorías.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 1 taza de piña enlatada fresca o drenada en cubos
  • ¼ taza de concentrado de jugo de piña congelada
  • ½ taza de yogurt de vainilla sin grasa
  • ¼ taza de agua
  • 2 cubitos de hielo, aplastados
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Combinar piña, concentrado de jugo de piña-naranja, yogurt, agua y cubitos de hielo en una licuadora; Mezcle hasta que esté suave y espumoso. Servir inmediatamente.

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