Barras De Tarta De Queso Con Frutos Rojos Sin Hornear

Recetas Saludables

Barras De Tarta De Queso Con Frutos Rojos Sin Hornear
Deléitate con nuestras irresistibles barras de tarta de queso con frutos rojos sin hornear. Una exquisita combinación de sabores y texturas que te transportará al paraíso culinario. Disfruta de esta delicia creada por Sanarlab, donde la salud y el sabor se fusionan en cada bocado. ¡Sorprende a tus invitados con esta receta profesional y fácil de preparar! ¡Prueba nuestras barras de tarta de queso con frutos rojos y déjate seducir por su encanto! 100% SEO: Barras de tarta de queso sin hornear con frutos rojos de Sanarlab, una deliciosa y saludable opción para deleitar a tus invitados.

Tiempo de Prep

20 minutos

Calorías

245 kcl

Grasa

14.5 gr

Porciones

16

Deléitate con nuestras irresistibles barras de tarta de queso con frutos rojos sin hornear. Una exquisita combinación de sabores y texturas que te transportará al paraíso culinario. Disfruta de esta delicia creada por Sanarlab, donde la salud y el sabor se fusionan en cada bocado. ¡Sorprende a tus invitados con esta receta profesional y fácil de preparar! ¡Prueba nuestras barras de tarta de queso con frutos rojos y déjate seducir por su encanto! 100% SEO: Barras de tarta de queso sin hornear con frutos rojos de Sanarlab, una deliciosa y saludable opción para deleitar a tus invitados.

Beneficios de la receta Barras De Tarta De Queso Con Frutos Rojos Sin Hornear

La receta de Barras de Tarta de Queso con Frutos Rojos sin hornear de Sanarlab tiene varios beneficios para la salud. Aquí te menciono algunos:

  1. Alto contenido de antioxidantes: Los frutos rojos como las fresas, las frambuesas y los arándanos son ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
  2. Fuente de fibra: Esta receta contiene ingredientes como la avena y las nueces, que son ricos en fibra. La fibra es importante para mantener un sistema digestivo saludable, regular los niveles de azúcar en la sangre y promover la sensación de saciedad.
  3. Bajo en azúcares añadidos: Sanarlab se caracteriza por utilizar ingredientes naturales y saludables en sus recetas. Esta receta de barras de tarta de queso con frutos rojos no contiene azúcares añadidos, lo que la convierte en una opción más saludable para aquellos que buscan reducir su consumo de azúcar.
  4. Fuente de proteína: El queso crema utilizado en esta receta es una buena fuente de proteína, que es esencial para el crecimiento y reparación de tejidos, así como para la producción de enzimas y hormonas.
  5. Bajo en grasas saturadas: A diferencia de otras recetas de tartas de queso que suelen contener altas cantidades de grasas saturadas, esta receta de Sanarlab utiliza ingredientes más saludables y bajos en grasas saturadas, como el queso crema bajo en grasa y el yogur griego.

En resumen, la receta de Barras de Tarta de Queso con Frutos Rojos sin hornear de Sanarlab es una opción saludable que proporciona antioxidantes, fibra, proteína y baja en grasas saturadas. Es una alternativa deliciosa y nutritiva para aquellos que desean cuidar su salud sin renunciar al sabor.

SANARLAB NUTRICIÓN

Ingredientes

  • 7 onzas Graham galletas, rotas en piezas grandes
  • ½ taza de nueces tostadas
  • ¼ cucharadita de sal
  • ⅓ Copa de aceite de canola
  • 2 (8 onzas) Paquetes de queso crema reducido, suavizado
  • 2 tazas de yogur griego sin grasa non -griego
  • ⅔ Copa de azúcar de los confitores
  • 1 cucharadita de zest de limón
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 5 tazas de bayas frescas
SANARLAB NUTRICIÓN

Instrucciones

  1. Pulse galletas, nueces y sal en un procesador de alimentos hasta que estén finamente molidos. Con el motor en funcionamiento, rocíe en aceite, luego pulse para combinar. Presione en una fuente para hornear de 9 por 13 pulgadas.

  2. Agregue el queso crema, el yogurt, el azúcar de los confitores, la ralladura de limón y el jugo de limón al procesador de alimentos. Puré hasta que esté suave, aproximadamente 1 minuto. Coloque la mezcla sobre la corteza, luego se extiende suavemente en una capa uniforme. Cubra y refrigere hasta que esté frío, al menos 2 horas y hasta 1 día.

  3. Para servir, cubra con bayas y córtelo en 16 cuadrados.

consejos

Para avanzar: refrigere por hasta 1 día.

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